dacă

Astăzi vă vom prezenta o experiență personală comună unui om care a făcut un experiment interesant. Este vorba despre consumul de dovleac în fiecare zi timp de 2 săptămâni. Exact așa ne afectează corpul.

Boabele de dovleac de casă au fost cultivate de mult timp - încă din Evul Mediu. Nu întâmplător dovleacul a fost observat chiar și atunci și până acum oamenii de știință și nutriționiștii au găsit și mai multe beneficii, scrie zdrave.to. După ce am cercetat cu atenție detaliile beneficiilor acestei legume fructifere, am fost inspirat și am mâncat-o în fiecare zi timp de două săptămâni. Am cumpărat dovleci de la piață de mai multe ori, dar le-am folosit deseori pe cele de casă.

Am gătit dovleacul aproape întotdeauna la fel. Mai întâi l-am împărțit în 4 părți și am scos semințele. Apoi l-am tăiat pe toate în bucăți mici sub formă de cuburi și toate s-au dus la aburi. Desigur, după două săptămâni acest lucru poate deveni enervant. În acest caz, dovleacul tăiat cubulețe poate fi pus într-o tigaie cu adăugare de apă.

Greutate pierduta
În ultimul timp, am un stil de viață activ și slăbesc tot timpul, dar în aceste două săptămâni am slăbit de două ori mai repede, chiar dacă nivelul sportului a fost același. Cred că fibra din dovleac are o mână în asta.

Acneea de pe fața mea a dispărut

Spre sfârșitul celei de-a doua săptămâni am observat că nu era acnee pe fața mea! Aceasta înseamnă că dovleacul ajută la eliminarea toxinelor din corp.

Îmbunătățiți digestia
Nu mai am greutate în abdomenul inferior și constipația chinuitoare a dispărut.

Viziunea s-a îmbunătățit
Viziunea mea nu este foarte bună încă de la o vârstă fragedă, dar la doar două săptămâni după ce am luat dovleac am observat că viziunea mea a început să se limpezească! Fără îndoială, îmi voi continua obiceiul de a mânca dovleac.

Dovlecii (Cucurbita) sunt un gen de legume din fructe din familia Dovleacului. Tulpina dovleacului se târăște și atinge o lungime de 4 - 5 metri. Este cilindric sau crestat, totul acoperit cu fire albe ascuțite și dure. Frunzele au tulpini goale, lungi și pețiole mari. Uneori sunt atât de aproape unul de celălalt încât pământul nu este vizibil pentru ei. Și nu doar pământul. Acestea acoperă adesea florile astfel încât să împiedice albinele să le găsească, astfel încât să poată aspira nectarul dulce din ele și să le polenizeze.

Culorile galbene sau portocalii ale dovleacului sunt mari. Florile masculine sunt situate pe tulpini lungi și subțiri, iar femela - pe relativ groase și scurte. Dovleacul este o plantă monoică, adică. atât flori feminine, cât și masculi se găsesc pe aceeași plantă. Recent, după ce polenul din florile masculine cade asupra femelei, începe formarea unui dovlecel mic, care crește rapid. Frunzele se retrag pentru a face loc fructelor mari, care pot ajunge la o greutate de 40 - 50 kg. La fel ca în majoritatea plantelor cultivate, există o mare varietate în culoarea, forma și dimensiunea fructului, în funcție de soi. Notă: Acest articol are doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice dietă și remedii din medicina populară sau alternativă, consultați-vă medicul.!