Doriți să faceți sport, dar nu sunteți sigur pe ce activitate să vă concentrați? Astrologia vine în ajutor. Conform unor caracteristici ale fiecărui semn zodiacal, se poate determina sportul adecvat pentru fiecare semn. Vedeți ce antrenament poate fi potrivit pentru dvs. în funcție de semnul zodiacal.

potrivit

Berbec - atletism

Reprezentanții semnului zodiacal Berbec au un caracter puternic, competitiv. Le place întotdeauna să fie primii, să câștige și să caute modalități de a-și atinge obiectivele. De aceea li se potrivesc competițiile de atletism - pot arăta cu ușurință viteza și superioritatea. Aleargă, concurează, dacă nu cu alții, atunci cu tine însuți. Puteți face upgrade și a fi și mai bun, datorită propriilor puncte forte și capacități.

Taur - antrenament cu greutăți

Prin natură ești înzestrat cu putere, dar și cu o doză de lene. Exercițiile fizice, cum ar fi aerobicul, nu sunt potrivite pentru dvs., deoarece vă fac să transpirați prea mult și să obosiți. Talentul tău stă în poveri - atât te antrenezi, cât și ești activ fizic și nu obosești. Puteți chiar să stați în timp ce ridicați greutăți, care este sportul de vis pentru dvs., scrie az-jenata.bg.

Gemeni - yoga

Toată această energie care se mișcă prin corpul tău, toată tensiunea, emoția, nervozitatea care sunt caracteristice naturii tale, trebuie să găsească un refugiu calm. Și ce activitate este mai potrivită scopului decât yoga? Vă va ajuta să vă concentrați mai bine, să vă îmbunătățiți flexibilitatea, să vă consolidați talia și coloana vertebrală și vă va ajuta să sculptați o figură reală de sirenă. Profită de ocazie și încearcă, yoga este doar pentru tine!

Rac - înot

Planeta voastră conducătoare este Luna și sunteți sincronizat cu influența ei. Ceea ce te face cu adevărat fericit este să fii înconjurat de apă. Înotul nu numai că te face fericit, dar te ajută și să păstrezi o siluetă grațioasă, să fii sănătos și să ai un corp armonios. Nu numai că faci sport înotând, dar te relaxează și după o zi obositoare și plină.

Leu - HIIT (Antrenament cardio cu intensitate ridicată)

Acest tip de antrenament se numără printre cele mai potrivite activități pentru reprezentanții semnului zodiacal Leu. Îndeplinește natura lor dinamică și personalitatea expresivă. Acest antrenament alternează între exerciții de intensitate mare și exerciții de intensitate mai mică pentru a topi mai multe grăsimi decât caloriile arse. Cu acest tip de antrenament, leii vor putea să facă sport, să fie dinamici și să aibă grijă de figura lor frumoasă, deoarece știm foarte bine că sunt infinit deșarte.

Fecioară - ciclism și jogging

Devi, ești extrem de punctual, expeditiv și nu tolerezi trândăvie. Naturile dinamice ca tine adoră să faci sport, iar printre cele mai potrivite activități fizice pentru tine se numără ciclismul în natură și alergarea în parc. Ambele activități sunt complet sub controlul tău, ceea ce este important pentru tine. Nu depindeți de nimeni, vă bazați doar pe voi înșivă și determinați ritmul în care vă mișcați.

Balanță - dans

Reprezentanții acestui semn zodiacal adoră lucrurile frumoase, oamenii frumoși și activitățile armonioase. De aceea dansul este un mod minunat de a-ți exprima individualitatea, de a te menține în formă și de a fi fericit. Muzică, dans, mișcare și pasiune - acestea sunt cuvinte magice pentru o Balanță!

Scorpion - box

Puterea și dominația sunt subiecte care îi entuziasmează pe reprezentanții semnului zodiacal Scorpion. Dacă există un lucru care îi atrage irezistibil, este influența, puterea, supremația. Și ce sport mai potrivit poate fi asociat cu aceste cuvinte decât boxul? Este ideal pentru Scorpioni. Deoarece sunteți cunoscut pentru stima de sine ridicată, competiția iubirii și competițiile, boxul vă va oferi posibilitatea de a vă arăta abilitățile și sportivitatea.

Săgetător - se învârte

Arcași, aveți atât de multă energie încât trebuie să stați închis într-o cameră cel puțin o oră. Și ce poți face în această cameră dacă nu te învârti? Deoarece mersul cu bicicleta sau cu bicicleta nu este suficient de interesant și intens pentru dvs., ar trebui să fie o activitate mai dificilă. Încercați o clasă de filare și veți fi mulțumiți.

Capricorn - alergare

Capricornilor, vă place să fiți singuri împotriva lumii și asta nu v-a deranjat niciodată. De aceea alergarea este un sport minunat pentru tine. Te antrenezi singur cu tine, te simți liber, o poți face oriunde și oricând vrei și poți concura cu tine, ceea ce te face foarte fericit.

Vărsător - Pilates

Trăiești practic în capul tău, cu gândurile tale, și asta e minunat pentru că ești înzestrat cu o inteligență mare. Dar, pe măsură ce vă îngrijiți creierul, pentru a vă îmbogăți cunoștințele, la fel este important să aveți grijă de corpul și silueta. Antrenamentul care se potrivește Vărsătorului este Pilates. Vă va ajuta să vă sporiți încrederea în sine în ceea ce privește condiția fizică. Vă va ajuta să vă îmbunătățiți flexibilitatea.

Pești - înot sincron

Animalul tău spiritual este peștele, așa că ești profund conectat la apă și te bucuri de ea până acum. Înotul sincronizat vă permite nu numai să înotați și să vă bucurați de apă, ci și să construiți o siluetă elegantă și frumoasă pentru care vă va ajuta.