Pentru ca organismul uman să funcționeze normal, este necesar să se producă diferiți hormoni. Sistemul endocrin este responsabil pentru această sarcină. Acest lucru este valabil și pentru testosteron. Acum vom afla mai multe despre ele, ce sunt ele cu adevărat și de ce sunt necesare.

despre

Ce sunt hormonii?

Fiecare dintre ele îndeplinește o anumită funcționalitate în organism și producția lor excesivă sau insuficientă va avea un impact negativ asupra organelor individuale din corp. Definiția lor științifică este complexă, dar pentru a o spune simplu, acestea sunt substanțe active care se auto-sintetizează în organism.

Care este relația dintre hormoni și nutriție

Echilibrul hormonal adecvat depinde în mare măsură de nutriție. Cu un echilibru perturbat, nu ne simțim bine și starea noastră se poate agrava semnificativ. De exemplu, în astfel de cazuri, apar depresie, insomnie, iritabilitate, balonare, oboseală etc. Pentru un echilibru bun, se recomandă adăugarea la dieta acizilor grași Omega 3 și Omega 6, alimente bogate în magneziu etc.

Ce trebuie să știm despre hormonul de creștere

Este sintetizat natural, sub influența semnalelor primite de la hipotalamus. Se datorează creșterii noastre în copilăria timpurie. Cu toate acestea, cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât este mai mică sinteza. In timp ce:

  • are un efect anabolic asupra creșterii musculare;
  • previne efectele catabolice. Adică oprește procesul distructiv al masei musculare;
  • contribuie la unghiile, părul și oasele mai sănătoase;
  • îmbunătățește stima de sine;
  • dă încredere.

Cel mai important lucru despre testosteron

Este sintetizat independent de corpul uman și este necesar pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. La bărbați este sintetizat în testicule, iar la femei în ovare. Deficiența sa are un efect negativ asupra proceselor metabolice din organism. Depinde, de asemenea, de cât de bine se va dezvolta sistemul muscular al femeii și de elasticitatea fibrelor musculare.

Sunt stimulenții hormonilor de creștere dăunători sănătății?

De fapt, este produs în cea mai mare parte noaptea în timp ce dormim și, prin urmare, se recomandă consumul de stimulente pentru producerea acestuia înainte de culcare. Te ajută să adormi mai ușor. Aceste suplimente conțin de obicei glutamină, GABA, arginină sau peptide și au un efect pozitiv asupra producției hormonului corespunzător. De asemenea, le permit să fie combinate cu alte suplimente alimentare.

Recomandări de la experții Healthstore.bg

Este recomandabil să consultați un medic adecvat înainte de a lua suplimente stimulante. Deși produsele din magazinul nostru online sunt compuse din ingrediente naturale, atunci când sunt utilizate incorect sau inutil, ele pot fi dăunătoare sănătății dumneavoastră. Prin urmare, consultați mai întâi un specialist, apoi consultantul nostru despre alegere, în funcție de rezultatele pe care doriți să le obțineți. Vă așteptăm!