Postat pe 31 mai 2016

știm

Datorită eficienței sale, masajul a câștigat o largă popularitate în întreaga lume. Sub influența sa, elasticitatea mușchilor și tendoanelor este semnificativ crescută, circulația sângelui este îmbunătățită și oboseala este eliminată. În plus, datorită masajului, o parte semnificativă a apei reținute în țesuturi este direcționată către sistem pentru îndepărtarea naturală a fluidelor din corp.

Dar ar trebui să aveți grijă la următoarele: dacă după un masaj nu aveți senzație de vigoare, prospețime, libertate de mișcare - schimbați-vă maseurul sau doar renunțați temporar la masaje!

Există mai multe mituri despre masaj.

Una dintre ele este că maseurul trebuie să aibă o mare forță fizică.

Acest lucru nu este tocmai corect. Potrivit adevăraților maeștri ai masajului, un maseur bun ar trebui să aibă mâini sensibile, nu puteri mari. Ei spun: „Maseurul nu are nevoie de putere. Calificarea sa poate fi definită după cum urmează: nu ar trebui să facă masajul prea profund și dureros. Uneori, clienții spun cu satisfacție: „Am fost cu un maseur atât de priceput - a apăsat atât de profund!” Dar acest lucru este greșit. Singurul moment în care masajul trebuie să fie profund este când afectează mușchii sportivi! ”

Un alt mit este noțiunea că masajul este ceva simplu și poate fi învățat de oricine.

Într-adevăr, elementele de bază ale masajului și auto-masajului pot fi stăpânite de mulți oameni. Dar nu toată lumea poate deveni un maseur real, profesionist - aceasta este o profesie dificilă, care nu este stăpânită prin cursuri lunare.

Maeștrii masajului cred că este destul de riscant să ai încredere într-un maseur care a parcurs doar 2-3 luni de cursuri. Potrivit acestora, el nu a primit 20% din cunoștințele necesare. De aceea, ei sfătuiesc: „După procedurile de masaj, o persoană ar trebui să-și examineze corpul: există vânătaie pe el? Dacă există astfel de hematoame sau puncte de presiune - el nu ar trebui să mai folosească serviciile maseurului. În plus, un astfel de „specialist” poate afecta mușchii cu probleme, care pot deveni și mai dureroși. Chiar dacă nu știe pe ce linii să efectueze mișcările - pentru că trebuie să maseze de la periferie la centru și le face de la centru la periferie, acest lucru va înrăutăți și stima de sine a pacientului.

Mitul trei: diferite masaje noi sunt deosebit de eficiente - european, thailandez, relaxant, finlandez etc., în timp ce masajul clasic este considerat a fi depășit și timpul său a trecut.

Dar toate aceste nume sunt doar un truc publicitar. Dar fiecare maseur bun vă va spune că nu există niciun client care să nu fie cel mai mulțumit de masajul clasic.

Mitul 4: Masajul „topește” grăsimea.

Din păcate, cercetarea nu permite să tragă o astfel de concluzie. Experții glumesc adesea despre acest lucru: „Doar maseurul pierde în greutate din masaj”.