Pahar mare de apă, ceai sau suc. Puteți mânca cât de multe fructe și sucuri doriți.
Pahar mare de apă, ceai sau suc.
Un pahar mare de apă înainte de mese și ceai după mese. Dieta constă din legume crude pentru salată în cantitatea dorită, cu adăugarea de oțet, ulei, lămâie și condimente după dorință: anghinare, țelină, salată, morcovi, ardei, castraveți, ceapă, soia, roșii .
Pahar mare de apă, ceai sau suc. Un pahar de iaurt sau 30 de grame de brânză și fructe
Bea un pahar cu apă înainte și o ceașcă de ceai după mese. 100 de grame de carne (pui, carne de vită) sau 150 de grame de pește sau un ou și fructe.
Dieta nu trebuie făcută cel mult o săptămână, deoarece va duce la un dezechilibru al substanțelor din organism
Beți cel puțin opt pahare de apă pe zi, iar dieta dvs. ar trebui să fie bogată în alimente bogate în apă, cum ar fi fructele și legumele.
Înainte de a începe orice dietă, trebuie să consultați un medic.
- Cea mai bună dietă de toamnă mere și pere acre - Pierdere în greutate 3 kg în 5 zile - Pentru femei
- Cea mai ieftină dietă cu care vei pierde jumătate de kilogram pe zi
- Nou hit în Italia! Dieta cu apă topește kilogramele în plus într-o clipă - ARC Information Agency
- Noua dietă germană - scădere în greutate 7 kg în 2 săptămâni - Pentru femei
- Dieta de primăvară cu salată pentru curățare și pierderea în greutate - Pentru femei