Viața unui călugăr budist tipic tibetan implică o pauză de modernitatea haotică în brațele unei mănăstiri din munți. Matthew Ricard nu este un călugăr tipic.
Născut în Franța în 1946 dintr-o familie de părinți proeminenți, tatăl său filosof și mama sa artistă, Ricard a primit un doctorat în genetică moleculară de la prestigiosul Institut Pasteur înainte de a-și dedica viața budismului din Himalaya.
A studiat cu un număr de profesori proeminenți înainte de a deveni călugăr la vârsta de 30 de ani și de a traduce din franceză în Dalai Lama în 1989.
Ricard a scris în 1997 o carte împreună cu tatăl său, intitulată Călugărul și filosoful, care a devenit un bestseller surprinzător în Franța. Și odată ce mass-media îl observă, el devine cu reticență o celebritate.
Mass-media occidentală l-a salutat drept „cel mai fericit om în viață” după ce undele sale cerebrale au fost listate ca fiind unul dintre cei mai puternici dintre alți călugări într-un studiu de meditație de la Universitatea din Wisconsin din 2000.
Sub conducerea Dalai Lama, Ricard a decis să folosească mass-media pentru a-și promova lecțiile de fericire și altruism, iar partea sa din încasări a revenit organizației sale non-profit, Karuna-Shechen.
În funcție de an, Ricard își poate petrece cea mai mare parte a timpului în străinătate sau în alte mănăstiri, vorbind cu publicul la forumurile mondiale, dar adevărata lui casă se află în Mănăstirea Shechen din Nepal.
Când este acasă, ziua călugărului începe în zori, urmărind soarele răsărind peste munți.
Casa lui constă dintr-o cameră cu o bucătărie mică și o bucată de iarbă în față. „Prin simplitate, ajungem la pacea interioară”, a spus Ricard citat de T + L.
Bărbatul nu a permis niciodată fotografierea locuinței sale pentru că rămâne cea mai adevărată scăpare din lume.
Ricard este un vegetarian care crede că „Fiecare creatură are o comoară care așteaptă să fie descoperită”. La fel ca majoritatea călugărilor budiști tibetani din mănăstire, el trăiește pe o dietă constând în principal din fructe și legume.
Bărbatul de 71 de ani meditează de la vârsta de 20 de ani și practică mai multe forme de meditație.
Când întunericul cade peste munte, Ricard se îndreaptă spre pat și adoarme în jurul orei 9:00 sau 10:00.
„Fericirea nu este ceva care ni se întâmplă, ci o abilitate care trebuie dezvoltată”, spune el. Se perfecționează prin acceptarea lucrurilor care nu depășesc controlul nostru și dedicarea noastră pentru o viață de compasiune.
„Petrece 10 secunde în fiecare oră pentru a ura cuiva fericire”, sugerează Ricard. „Este transformator”.
- Prim-ministrul va locui o săptămână într-o așezare aborigenă - Lumea
- Cel mai înfricoșător moment din viața unei tinere mame din Dren - pentru a vedea cum îți pierzi persoana iubită și
- Poate un om să trăiască 256 de ani Înainte de a muri, a povestit despre viața lui
- Aproximativ o treime din oamenii lumii sunt supraponderali
- Post - un program unic de detoxifiere