Furnizarea adecvată de substanțe nutritive este esențială Mai mult

sarcina

Pielea frumoasă nu se demodează niciodată! Acesta este un fapt atât de familiar și mai mult

Osteoartrita este o boală a articulațiilor cauzată de modificări ale articulației Mai mult

Viziunea este cel mai valoros dintre toate simțurile noastre, deoarece oferă 80% mai mult

În așteptarea miracolului

Sarcina este o aventură pentru toate cuplurile, indiferent de vârstă și experiență. După prima sarcină, mamele devin mai sigure, dar cei care așteaptă primul lor copil au nevoie de informații cuprinzătoare și detaliate la începutul sarcinii pentru a se putea pregăti și trece cu ușurință prin această fază importantă a vieții.

Începutul sarcinii

Deși nu este vizibil în exterior, corpul a intrat deja într-un mod diferit funcționează la viteze mari. Femeile însărcinate își schimbă adesea dispoziția și acest lucru este explicat de mulțime modificări hormonale in aceasta perioada.

La sfârșitul celei de-a treia luni au loc primele cercetare prenatală. Testele suplimentare de lichid amniotic și sânge pot oferi informații despre diferite boli. Dacă viitorii părinți doresc să efectueze aceste teste, ar trebui să consulte medicul obstetrician-ginecolog.

Corpul se schimbă

La 9 până la 16 săptămâni de sarcină, corpul începe să se adapteze. Abdomenul începe să crească, dar nu atât de mult încât să împiedice mișcarea și somnul. Până la sfârșitul primului trimestru, riscul de avort spontan scade. La a doua examinare, ginecologul examinează ritmul cardiac și creșterea embrionului examen cu ultrasunete.

Este important să știți că, dacă apar probleme medicale, medicamentele trebuie luate numai după consultarea unui medic. Este recomandat să vizitați în această perioadă dentist, deoarece dinții sunt deosebit de sensibili și au nevoie de mai multă atenție.
Dacă doriți, vă puteți înscrie la un curs pentru viitorii părinți și puteți participa la gimnastică pentru femeile însărcinate. Gimnastica pentru gravide este deosebit de util deoarece pregătește corpul pentru naștere și poate preveni unele probleme fizice legate de sarcină.

Burtă în formă

Din a 17-a săptămână de sarcină nu mai poți ascunde de nimeni că aștepți un copil. Sarcina este clară din creșterea abdomenului. In aceasta perioada femeile însărcinate suferă adesea de arsuri la stomac, deoarece cauza este presiunea crescută asupra stomacului. Urinarea frecventă îngrijorează, de asemenea, multe femei. Poate fi controlat de tr. Activmușchii podelei pelvine cu exerciții speciale.
De la mijlocul sarcinii este posibil să observați că stomacul devine din când în când dur și că mușchii uterului se contractă. Acest lucru este normal deoarece corpul se pregătește pentru naștere, totuși aceste simptome sunt prea frecvente sau severe Cel mai bine este să vă consultați ginecologul pentru a preveni nașterea prematură.
Între 19 și 22 de săptămâni de sarcină se efectuează oa doua ecografie, în care poți afla sexul bebelușului dacă poziția o permite. Din a 20-a săptămână de sarcină, mama simte mișcările fătului și acest lucru ajută la formarea unei legături și mai puternice între mamă și copil.

Secretul stă în pace

Abdomenul în creștere restricționează capacitatea mamei de a circula liber după 25 de săptămâni de sarcină. Efectuarea de activități zilnice devine din ce în ce mai dificilă. Trebuie să reduceți sarcina și să vă oferiți corpului odihna necesară. Uterul se pregătește pentru naștere, iar sânul pentru producerea laptelui, frecvența urinării crește. Multe femei suferă de dificultăți de respirație, dureri de spate și constricție toracică. Chiar și adormirea devine dificilă din cauza incapacității de a găsi o poziție confortabilă.
Dacă sunteți îngrijorat și nesigur cu privire la naștere, discutați cu medicul dumneavoastră, discutați cu alte mame sau urmați un curs de sarcină. Dacă nu ați ales încă locul unde veți naște, este momentul să faceți acest lucru.
Daca vrei pentru a păstra celulele stem valoroase din placentă și din sângele ombilical, puteți afla dacă acest serviciu este disponibil la spitalul dumneavoastră. Celulele stem pot fi utilizate pentru a trata o serie de boli grave.

Ziua cea mare se apropie

Perioada cuprinsă între 33 și 40 de săptămâni de sarcină pare nesfârșită pentru multe femei, nu numai datorită faptului că viața de zi cu zi cu un bebeluș în creștere devine destul de dificilă, ci și din nerăbdarea pentru prima întâlnire cu copilul. În această perioadă este bine să vă vizitați ginecologul la fiecare 2 săptămâni. Mărimea și poziția copilului sunt monitorizate în timpul examinărilor. Când bebelușul se întoarce și coboară în uter, momentul nașterii se apropie. În această poziție, copilul are mai puțină libertate, iar mama trebuie să suporte ceva mai multe lovituri din picioarele dulci.
Adesea în această perioadă, retenția de apă provoacă umflături la nivelul picioarelor.
Trebuie să iei pregătirile finale pentru naștere, să pregătească documentele necesare internării în spital și asigurării de maternitate. Aproape a sosit momentul mult așteptat!