este

Știm cu toții și acum îți sună din nou foarte familiar, nu-i așa? ? Dar continuăm să o facem - fie inconștient, fie conștient, continuăm să ne amânăm viața, să ducem o viață neterminată și în așteptare! De ce? Pentru că așa ne-am obișnuit. și dacă nu depunem efortul de a-l schimba, putem conduce atât de mult și putem exista.

Sunteți familiarizat cu acest lucru - doriți să începeți să vă schimbați dieta, de exemplu, pentru că deja simțiți că este urgent - nu arătați bine. ești deprimat. încep și problemele de sănătate. cu toate acestea ... Ceva lipsește, există întotdeauna o scuză pentru a nu începe ACȚIUNEA în acest moment, care va întrerupe de fapt amânarea, există întotdeauna un lucru - „doar pentru a încheia această perioadă, sau doar pentru a avea mai mult timp, sau doar pentru a treceți luna aceasta, acea sărbătoare ”și de atâtea ori devine un obicei absolut să amânați, să deveniți din ce în ce mai deprimați, ceea ce duce la conflicte interne profunde cu sine și acolo devine cu adevărat grav ...

Rău este că în majoritatea domeniilor vieții suntem așa, trebuie să terminăm o sarcină - „mâine mai bună”, trebuie să terminăm o carte, o situație, o conversație, este ceva rupt și trebuie să înlocuiți-l cu unul nou "...

Avem un vis că, dacă decidem să acționăm și suntem persistenți, putem deveni realitate, dar nu, este amânat pentru un moment în care vom avea mai mult timp, mai mulți bani, mai mult sprijin sau orice altceva. Totul este amânat. avem scuze perfecte pentru ca acest lucru să nu se întâmple imediat ... Și adevărul este că avem suficient timp pentru toate.

Cu toții avem oameni 24 de ore pe zi, avem același timp pentru a ne ocupa de lucruri. majoritatea dintre noi avem familii și locuri de muncă, majoritatea dintre noi suntem angajați în mii de sarcini, atât mai mici, cât și mai mari, dar depinde doar de noi să alocăm acest timp. Vom lua 3 ore să ne întindem pe canapea și să ne uităm la filme și apoi să ne plângem de asta și de asta sau vom ACTA în acel timp pentru a ne atinge obiectivele ...

Acest NEFINIT ȘI AMANAT este cel mai înspăimântător și știi de ce?

Gandeste-te la asta. în ce domeniu sunt slăbiciunile, depresiile, nervii și orice altceva. gândiți-vă de unde vine problema dvs. Sunt sigur că rădăcinile a 90% dintre ele sunt ceva neterminat, ceva amânat, ceva pe care trebuie să-l terminați, dar nu există timp pentru asta și mii de scuze. Vrem să realizăm ceva, să ne simțim semnificativi, să ajungem la pace cu noi înșine, să ne placă mai mult, să avem mai multă încredere în noi, nu, nu avem timp ACUM, mai departe.

Observ totul în jurul meu, atât de mulți oameni cu un potențial imens, atât de mulți oameni cu vise, cu obiective, cu oportunități. dar toată lumea își pune scuze iar timpul pentru ei nu vine niciodată sau nici măcar nu vine! Aceasta este cu adevărat o boală, pentru că nu este nimic mai rău decât să nu ne simțim fericiți, mulțumiți și în neînțelegeri interne cu noi înșine, în depresie - ce am fi putut face, cum am putea arăta, cât de fericiți am putea fi. Suntem și noi întotdeauna încetinește-l sau amână-l total ...

ȘI CUM VINE ACȚIUNEA? CUM SE SCHIMBĂ ACEASTA SITUAȚIE? CUM SĂ OPRIȚI AMANAREA?

Cel mai mare obstacol în calea acțiunii este de obicei frica de eșec. Ei bine, gândește-te, care ar putea fi cel mai rău lucru care ți s-ar putea întâmpla dacă acționezi, ce s-ar putea întâmpla dacă ai decide să începi chestia asta? Îți pasă atât de mult de părerile oamenilor sau ți-e atât de frică să nu te expui? În fața cui? De la ce? Pune-ți întrebări. ) Mare lucru. intreaba-te pe tine insuti - cel mai frecvent răspuns la întrebare „Ce ar putea fi cel mai groaznic dacă nu întârziați, ci acționați” este atât de nesemnificativ încât te poate face chiar să începi imediat!

Observați dacă aveți în jurul vostru oameni care au reușit în ceva - fie pentru a pierde în greutate, pentru a depăși anumite frici, pentru a avea mai mult succes în muncă sau în dragoste sau în orice domeniu al vieții. Ce fac! NU ÎNTÂRZIE, acționează, nu se opresc, chiar dacă au momente de stagnare, momente de confuzie - se întorc din nou, acționează, nu au sute de sarcini amânate, nu au obiective amânate, nu au evenimente amânate ... Le creează singure, poate pentru a face lucrurile să se întâmple încet uneori, dar este un fapt că lucrurile li se întâmplă!

Când amâni, ucizi șansa de a reuși, s-ar putea să rămâi în confort, unde nu vei avea frică de eșec sau frică de nou, dar ai amânat pentru încă o zi ceva ce nu poți avea decât dacă vrei și acționezi!

Povestea mea pe scurt.

Такаааа. Ne-au recomandat după seminar, când suntem mai liniștiți și avem timp să ne gândim, să notăm pe o bucată de hârtie, toate lucrurile, chiar și lucrurile mici pe care le-am amânat și să începem să acționăm rând pe rând cu note ...;)

Am început să scriu, să gândesc și ce să-ți spun, pur și simplu nu mă pot opri. se rezerva la jumătate; amânat mii de fleacuri - becuri care nu strălucesc luni de zile, rețete netestate; haine care așteaptă luni de zile pentru remodelare; lucruri vechi care așteaptă să fie curățate sau donate; fixarea documentelor, apelurile amânate; am promis întâlniri, dar încă nu am timp. Începeri întârziate pentru lucrurile personale/„presupus” dintr-un motiv sau altul /, vise neîmplinite, care chiar dacă acționez vor începe să se împlinească “. și așa . Aveam atâtea lucruri și credeam că nu-mi place să las sarcinile pentru altă dată .;)

Prin urmare, oricât de ciudat ți-ar părea - este cu adevărat - dacă începi să bifezi rând pe rând lucrurile cu întârziere, încep să apară cele NOI! Începi să acționezi și obiectivele încep să se întâmple! Altfel - totul stagnează și poate rămâne așa ani de zile !

După această realizare a mea, am început să încerc să schimb lucrurile și să nu am, sau cel puțin foarte puține lucruri de așteptat. Orice aș putea face acum și în acest moment, fără scuze, fără lene, fără mai multe mii de sarcini acumulate, ACTUI .:) Și ceea ce crezi că s-a schimbat - totul! Am încetat să duc o viață amânată, toate visele mele unul câte unul au început să se împlinească și, bineînțeles, de acolo o persoană se simte mai mulțumită, mai semnificativă, mai fericită și îi acuză pe ceilalți. !

Mai este ceva. În timp ce așteptăm ca lucrurile să se îmbunătățească singure, mai degrabă decât să luăm măsuri, de multe ori începem să dăm vina pe lumea din jurul nostru pentru nenorocirile noastre, iar aceasta devine o strategie utilă pentru inacțiune. Și așa - lipsa de acțiune, de aici și critici față de tine și de ceilalți, de aici depresie etc...

Să ne oprim o clipă și să ne gândim:

1. Ce a amânat și continuă să amâne: lucruri mici, lucruri mari, lucruri vechi, lucruri stupide, lucruri „presupuse nesemnificative”. etc.

2. Să te gândești de ce amână ... ce este atât de înfricoșător în acțiune? Ce va pierde atât de mult dacă începe să joace. Este opinia umană la baza preocupărilor? E leneșă? Ieșirea din confort este problema? Punerea întrebărilor va duce la răspuns;)

3. Să te uiți cu atenție la viața ta. Face ce ar vrea să facă, arată așa cum poate arăta, simte așa cum vrea să simtă ...?

4. Acționează cu îndrăzneală acțiuni care au fost amânate de mult timp. Și așa unul câte unul să le acționeze. Adevărul este că după fiecare sarcină sau obiectiv finalizat, el va începe să se simtă din ce în ce mai bine ... Și cu cât este mai mare, cu atât sentimentul de satisfacție va deveni mai profund și mai adevărat și va dori tot mai multă acțiune !