galben
Dieta cu pepene galben este una dintre cele mai eficiente diete pentru slăbit. Respectarea acestei diete oferă un rezultat foarte rapid și ușor de remarcat. În plus, cu ajutorul acestei diete vă puteți curăța perfect rinichii datorită proprietăților diuretice ale pepenelui galben.

„Dieta cu pepene galben” este o mono-dietă și, prin urmare, perioada de utilizare a acesteia ar trebui să fie limitată. Puteți ține această dietă timp de 1 până la 7 zile. Dacă țineți această dietă timp de o săptămână, puteți slăbi cu ușurință 5 kg.

Caracteristicile dietei cu pepene galben: - În primul rând, pepenele galben hrănește foarte bine stomacul și creează o senzație de sațietate, care durează mult, astfel încât să nu vă simțiți foame în timpul dietei.

În al doilea rând, pepenele conține o cantitate foarte mare de fibre de origine vegetală, ceea ce îmbunătățește sănătatea sistemului digestiv, ajutând la curățarea organismului de toxine, săruri în exces și zgură.

Pepenele galben ajută organismul să întinereze, dă mai multă energie și crește vitalitatea și vitalitatea unei persoane.

În al treilea rând, pepenele galben este un despicător natural de grăsimi care stimulează îndepărtarea grăsimilor grele de origine animală și a colesterolului rău din organism și, de asemenea, previne dezvoltarea aterosclerozei.

Meniu dietă pepene galben:

Meniul dietetic zilnic constă în 1-1,5 kg de pepene galben. Înainte de aceasta, curățați-l de semințe și împărțiți-l în cinci porții pentru ziua respectivă. În timpul acestei diete ar trebui să mâncați numai pepene galben la intervale regulate. În pauzele dintre mese, puteți bea apă plată sau ceai de plante. Puteți bea aproximativ 2 litri de lichid pe zi. Este recomandabil să acordați preferință plantelor calmante, care pot ajuta la evitarea stresului inutil care apare inevitabil în timpul monodietelor. De asemenea, este foarte util să beți ceai de măceșe, care are multă vitamină C și bioflavonoide, care contribuie la o creștere semnificativă a imunității naturale a organismului.

  •