Dr. Christina Gonzalez ne amintește că în epoca unei pandemii globale, cel mai bun mod de a evita infectarea este să ai grijă de imunitatea ta (și nu să contactezi oamenii, desigur).
Pentru a face acest lucru, trebuie să vă urmăriți dieta, să nu uitați de exerciții fizice, să dormiți suficient. Și, de asemenea, - pentru a face un ceai fortifiant conform rețetei ayurvedice!
Iată de ce aveți nevoie:
Pulbere de curcuma - ½ lingura. .;
Ghimbir proaspăt - 1 lingură. l.;
Usturoi - 1 cuișoare;
Mai multsubiectul
Cum se fac mușcături de pui rapide și gustoase (MAI MULTE REȚETE)
Cină delicioasă pentru două picioare de curcan cu varză
Boabe de piper negru - 5 buc;
Ardei roșu iute după gust.
1. Se fierbe apa, se curata ghimbirul.
2. Strângeți sucul de lămâie, feliați ghimbirul subțire, curățați și feliați usturoiul.
3. Se amestecă toate ingredientele într-un ceainic, se toarnă apă fierbinte și se lasă să fiarbă timp de 10 minute.
Se bea 1 cană de 3 ori pe zi.
Acest ceai redă imunitatea și ameliorează inflamația. Este eficient pentru tuse, răceli, febră mare, infecții respiratorii acute, dureri în gât etc.
- Beneficiile ceaiului de ghimbir cu turmeric și piper negru - Sănătate
- OSTROVIT TURMERIC BLACK PEPPER GINGER comprimate BLACK PEPPER GINGER tablete 90 (OSTROVIT TURMERIC BLACK PEPPER GINGER tablets
- Prediabetes - știm totul despre el Doctor la domiciliu Fermier bulgar
- Pot rădăcina de ghimbir pentru diabet
- Pui cu miere și usturoi - Rețetă