Scorțișoara este un condiment folosit din cele mai vechi timpuri, atât pentru condimentarea felurilor de mâncare, cât și în scopuri medicinale.
Mulți nutriționiști folosesc scorțișoară ca mijloc de slăbire și susțin că ajută la combaterea excesului de greutate. Utilizarea scorțișoarei duce la o creștere a temperaturii corpului, ceea ce crește metabolismul. Cel mai bun rezultat este dat de consumul de scorțișoară din Ceylon.
Există multe modalități de a folosi scorțișoară în procesul de slăbire. O putem adăuga cu generozitate la deserturile lactate, la făină de ovăz, o putem adăuga la cafea sau cappuccino, putem folosi un băț de scorțișoară pentru a amesteca ceaiul nostru.
Consumul de ceai de scorțișoară ajută nu numai să slăbească, ci și să elimine corpul de toxinele acumulate. De asemenea, stimulează imunitatea.
Vă oferim trei rețete de ceai de scorțișoară care ne vor ajuta să slăbim.
Rețetă clasică pentru ceai cu scorțișoară
Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 1 linguriță de scorțișoară. Putem pune ceaiul preparat într-un termos și îl putem bea în timpul zilei. Scortisoara va ajuta sa scapam de toxine si toxine, va normaliza metabolismul si astfel ne va ajuta sa slabim.
PIERDEREA DE GRĂSIME
Să ne punem în formă pentru vară
L-CARNITINA
Pentru a accelera metabolismul și împotriva oboselii de primăvară
L-FENILALANINA
Pentru recuperare mai rapidă după antrenamente
NORM DOAR
Pentru o digestie mai bună
Ceai de scorțișoară și ghimbir
Această combinație nu numai că ne va ajuta să slăbim, ci ne va întări și imunitatea. Puneți un litru de apă într-o cratiță, după ce fierbeți apa, adăugați 1 lingură de ghimbir măcinat și 1 linguriță de scorțișoară. Se fierbe lichidul timp de 5 minute și se scoate de pe foc. Se lasă să stea 30 de minute. Dacă se dorește, putem adăuga mentă.
Ceai cu scorțișoară și miere
Scorțișoara și mierea distrug bacteriile care încetinesc digestia și astfel curăță tractul digestiv. De asemenea, sunt antioxidanți foarte puternici.
Avem nevoie de apă, scorțișoară și miere.
Proporțiile sunt: 250 ml. apă
Aduceți apa la fiert, adăugați scorțișoară și lăsați să stea aproximativ 30 de minute. Adăugăm miere când lichidul s-a răcit, astfel încât ingredientele sale utile să nu fie distruse. O putem gusta și cu lămâie.
Este important să consumați ceai pe stomacul gol!
- Feng Shui împotriva excesului de greutate
- Ceaiul de scorțișoară și frunze de dafin topește excesul de grăsime
- Cu scorțișoară împotriva kilogramelor în plus!
- Hilda Kazasyan Fac această apă în fiecare zi și mi-am rezolvat problema cu excesul de greutate, atât de subțire
- Slăbiți cu această dietă de urgență