ceaiul

Scorțișoara este un condiment folosit din cele mai vechi timpuri, atât pentru condimentarea felurilor de mâncare, cât și în scopuri medicinale.
Mulți nutriționiști folosesc scorțișoară ca mijloc de slăbire și susțin că ajută la combaterea excesului de greutate. Utilizarea scorțișoarei duce la o creștere a temperaturii corpului, ceea ce crește metabolismul. Cel mai bun rezultat este dat de consumul de scorțișoară din Ceylon.
Există multe modalități de a folosi scorțișoară în procesul de slăbire. O putem adăuga cu generozitate la deserturile lactate, la făină de ovăz, o putem adăuga la cafea sau cappuccino, putem folosi un băț de scorțișoară pentru a amesteca ceaiul nostru.
Consumul de ceai de scorțișoară ajută nu numai să slăbească, ci și să elimine corpul de toxinele acumulate. De asemenea, stimulează imunitatea.
Vă oferim trei rețete de ceai de scorțișoară care ne vor ajuta să slăbim.

Rețetă clasică pentru ceai cu scorțișoară

Se fierbe 1 litru de apă și se adaugă 1 linguriță de scorțișoară. Putem pune ceaiul preparat într-un termos și îl putem bea în timpul zilei. Scortisoara va ajuta sa scapam de toxine si toxine, va normaliza metabolismul si astfel ne va ajuta sa slabim.

PIERDEREA DE GRĂSIME

Să ne punem în formă pentru vară

L-CARNITINA

Pentru a accelera metabolismul și împotriva oboselii de primăvară

L-FENILALANINA

Pentru recuperare mai rapidă după antrenamente

NORM DOAR

Pentru o digestie mai bună

Ceai de scorțișoară și ghimbir

Această combinație nu numai că ne va ajuta să slăbim, ci ne va întări și imunitatea. Puneți un litru de apă într-o cratiță, după ce fierbeți apa, adăugați 1 lingură de ghimbir măcinat și 1 linguriță de scorțișoară. Se fierbe lichidul timp de 5 minute și se scoate de pe foc. Se lasă să stea 30 de minute. Dacă se dorește, putem adăuga mentă.

Ceai cu scorțișoară și miere

Scorțișoara și mierea distrug bacteriile care încetinesc digestia și astfel curăță tractul digestiv. De asemenea, sunt antioxidanți foarte puternici.
Avem nevoie de apă, scorțișoară și miere.
Proporțiile sunt: ​​250 ml. apă

Aduceți apa la fiert, adăugați scorțișoară și lăsați să stea aproximativ 30 de minute. Adăugăm miere când lichidul s-a răcit, astfel încât ingredientele sale utile să nu fie distruse. O putem gusta și cu lămâie.
Este important să consumați ceai pe stomacul gol!