gheață

Aceste rețete provin din Cipru, vă puteți imagina ce căldură este acum! Vara pare să nu aibă sfârșit, oamenii nu își fac niciun efort, petrec mult timp pe plajă sau lângă piscină și în cele mai fierbinți ore nu apar la soare.

Consumul de alimente răcoritoare, cum ar fi salate, pepene verde sau supe reci, ajută și corpul să facă față căldurii. Asta face băutul de ceaiuri din plante cu gheață. Trebuie să le încercați pentru a aprecia modul în care aceste ceaiuri de plante ne răcoresc. Și după ce le vei încerca, probabil te vei îndrăgosti de ele și nu te vei mai uita la băuturile carbogazoase și pline de zahăr!

De ce să nu încercați aceste rețete super răcoritoare, răcoritoare și hidratante din ierburi și flori în această vară, deoarece acestea răcesc efectiv corpul, vă ajută să vă relaxați de stres, să vă stimulați metabolismul și să vă faceți să vă simțiți ușor, sănătos și fericit.!

Rețetele

1. Briza de vară

Ceaiul cu gheață cu numele minunat Summer Breeze adună plante medicinale și flori și este o oază pentru corp și minte în mijlocul căldurii și stresului cauzat de acesta. Puteți pregăti un amestec pentru acest ceai după cum urmează

Pentru un litru veți avea nevoie de:

O jumătate de linguriță din următoarele:

  • frunze de dud
  • iasomie
  • floarea pasiunii
  • semințe de fenicul

O linguriță:

  • balsam
  • flori de hibiscus
  • verbena cu lamaie

2. Ceai pozitiv

Aceasta este a doua rețetă de ceai cu gheață delicios pentru vara fierbinte, care te face să te simți proaspăt, calm și într-o dispoziție înălțată datorită ierburilor, florilor și fructelor folosite în el.

Pentru un litru de acest ceai aveți nevoie de:

O jumătate de linguriță:

  • muşeţel
  • Trifoi roșu
  • balsam
  • coaja de lamaie
  • măr uscat

O linguriță:

  • verbena cu lamaie
  • flori de hibiscus

Pregătiți amestecurile de mai sus pentru ambele tipuri de ceai în recipiente separate. Sau doar pentru unul, la alegere.

Pentru a face ceai cu gheață este nevoie de foarte puțină pregătire!

Utilizați amestecuri gata preparate din ierburile/florile de mai sus:

Pentru un litru de ceai, veți avea nevoie de una până la două linguri de amestec pentru ceaiul ales, pe care îl puteți adăuga într-un ceainic sau presă de ceai, setând un recipient pentru fabricarea ambroziei pe bază de plante și utilizați-l numai pentru aceasta.

Adăugați un vârf de frunze de stevia sau puțină miere și lăsați ceaiul să se pregătească timp de o jumătate de oră.

Strecurați ceaiul într-un vas de sticlă frumos și după ce se răcește, puneți-l la frigider pentru câteva ore. Serviți-l cu cuburi de gheață pentru o experiență incredibil de răcoritoare și relaxantă!

Acest ceai trebuie testat până la maximum 48 de ore după preparare.

Alternativ, puteți face următoarele: În timp ce ceaiul se prepară, într-un castron mic, tăiați fructele preferate de vară (de exemplu, piersici și mango), presărați-le cu 1 lingură de zahăr. Lăsați fructele să se înmoaie și eliberați sucul.

Turnați-le într-un vas de sticlă frumos și turnați ceaiul strecurat pe ele. Se amestecă cu o lingură mare de lemn. Opțional puteți adăuga miere.

O regulă pentru prepararea ceaiului cu gheață este să lăsați ceaiul să se răcească câteva ore. Serviți cu cuburi de gheață și, atunci când serviți, puteți adăuga felii de lămâie, lime, portocală, frunze de mentă și/sau bucăți din fructele preferate de vară pe placul dvs.

O altă opțiune este să serviți băutura seara, adăugând 45 ml de Coantro sau 30 ml de Chambord - lichior francez din zmeură (neagră), pe lângă cuburi de gheață.!

Mai multe rețete utile pentru dvs.:

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.