dukan

BRUTURI DE AVEN - Dieta lui Ducan

REŢETĂ
Atât o clătită cât și foarte utilă. Coaceți pe o tavă din teflon fără grăsimi. Există diferite opțiuni. Iată două: 2 linguri de tărâțe de ovăz, 1 lingură de tărâțe de grâu, o lingură de brânză degresată, 1 ou, una - două linguri de lapte sau: o cană de tărâțe de ovăz, 100 ml lapte, 1 ou, brânză degresată și/sau brânză de vaci/a gusta.
În țara noastră tărâțele de ovăz sunt importate doar - din Germania mai presus de toate și din Ungaria. Germanele sunt măcinate, cele maghiare sunt bine. Se vând în magazinele alimentare dietetice la un preț cuprins între 1,50 și 1,70, cele maghiare sunt mai scumpe - până la două leva. pentru 250 de grame. În "Piccadilly", însă, 250 de grame sunt 99 de cenți și 750 de grame - 3, 9 leva. O diferență destul de mare, după cum puteți vedea pentru acest preț. Imaginați-vă ca un raport între 150 și 99 de lev.

VIC
Știți o glumă despre cum o bunică și un bunic au căzut în paradis? Arată, nu pot fi fericiți - frumusețe, farmec, liniște. Bunicul o atacă brusc pe bunica cu pumnii.
„Ce-i cu tine?” Ea nu putea să înțeleagă. "Ce ce! Dacă n-ar fi tărâțele tale de ovăz, am fi aici acum zece ani! ”