greutate

Ai auzit de Ceai PU PU pentru slăbit? Astăzi există diferite tipuri de ceai pentru slăbit, ceea ce alegeți este o chestiune de gust. Vă vom prezenta unul dintre cele mai bune dintre ele - PU ER. Este fabricat în China. Se crede că este indispensabil în lupta împotriva bolilor tractului gastro-intestinal și ale sistemului cardiovascular, ajută la gestionarea stresului și depresiei, încetinește procesul de îmbătrânire a pielii.

Deoarece conține o cantitate mare de oligoelemente, uleiuri esențiale, vitamine și aminoacizi, băutura ajută organismul să scape de toxine (toxine), zgură și procesul de descompunere a grăsimilor este facilitat. Datorită capacităților sale, ceaiul este foarte popular și este unul dintre cele mai eficiente produse pentru slăbit.

Produsul este cunoscut din cele mai vechi timpuri, când oamenii îl foloseau pentru a face față excesului de greutate. Astăzi, se răspândește în întreaga lume, iar utilizatorii săi principali sunt cei care se străduiesc să obțină o figură subțire. Un mare avantaj este că toate acestea se realizează cu ușurință, fără a afecta sănătatea și fără eforturi mari.

Cum să piardă în greutate?

Pierderea în greutate se datorează faptului că procesele metabolice și energia revin la normal. În plus, Ceai Pu Er:

  • accelerează arderea grăsimilor;
  • elimină zgura și toxinele din organism;
  • activează organele tractului gastro-intestinal cu acțiunea sa de încălzire;
  • îmbunătățește metabolismul;
  • ajută la accelerarea secreției de bilă și activează activitatea vezicii biliare.

În ciuda efectului impresionant asupra sistemului digestiv al ceaiului, care ajută la pierderea în greutate, acesta nu stimulează producția de suc gastric și nu crește aciditatea acestuia (iar ceaiul verde îl mărește). Pu Er diferă de alte specii prin:

  • prezența în compoziția sa a unei cantități mari de substanțe utile pentru organism;
  • accelerarea fluxului sanguin;
  • scăderea colesterolului „rău”.

Pentru a obține efectul dorit, este necesar să beți cel puțin 2 căni de ceai pe zi (fierbinte). Ce trebuie să știți dacă încercați produsul pentru prima dată este că are gust de pește sau chiar de sol. Pentru a estompa senzațiile gustative, adăugați o ceașcă de ceai cu lapte. Puteți adăuga miere sau zahăr, mirodenii la gust (ghimbirul și scorțișoara ajută, de asemenea, la combaterea greutății).

Contraindicații

Există două contraindicații principale care sunt strâns legate:

  • produsul trebuie utilizat foarte atent de către persoanele care suferă de sensibilitate la cofeină;
  • și invers - cei care depășesc utilizarea ceaiului pot dezvolta dependență de cofeină (dependență de cofeină).

Principalele semne de intoleranță la cofeină:

  • migrenă;
  • anxietate;
  • tulburări de somn (insomnie);
  • entuziasm;
  • iritabilitate;
  • bataie rapida de inima.

Pot apărea semne ale bolii vegetativ-vasculare, în care o persoană are o senzație de arsură pe față și urechi, iar mâinile și picioarele îi sunt reci.

Dacă observați o astfel de reacție (intoleranță), cel mai bine este să nu mai consumați băutura sau să pregătiți una cu o concentrație scăzută. Există, de asemenea, o restricție privind aportul de ceai puternic pentru persoanele care suferă de următoarele boli:

  • hipertensiune;
  • boală de rinichi;
  • ulcer la stomac;
  • glaucom;
  • psihastenie.

Produsul nu este potrivit pentru utilizarea femeilor însărcinate, a celor cu febră, insomnie și agitație.

Cum se utilizează Pu Er pentru scăderea în greutate?

  • O opțiune este să beți infuzia în forma sa pură. În acest scop, ceaiul se toarnă cu apă clocotită și se lasă la infuzat aproximativ jumătate de oră. Se ia înainte de mese (pentru a suprima pofta de mâncare) și la 30 de minute după mese. Este suficient să prepari ceai o singură dată. Cantitatea testată după masă semnalează că masa a luat sfârșit. Cofetaria este incompatibilă cu Pu Er.
  • Puteți folosi ceaiul ca înlocuitor pentru o singură masă. Fie că va fi micul dejun, prânz sau cină, alegeți pentru dvs. Nu este indicat să luați băutura chiar înainte de culcare, deoarece vă va înveseli și vă va face să vă insomniți.

Datorită acestui tip de ceai, consumul de alimente devine mai moderat. Dieta, inclusiv produsul, poate fi aplicată mult timp, deoarece este inofensivă pentru sănătate.