Ideea că ceaiul verde poate ajuta la pierderea unor inele este destul de atrăgătoare. Este ușor de găsit, la un preț foarte accesibil și este destul de gustos. Dar chiar funcționează așa cum vrem?
Proprietatea ceaiului verde de a pierde în greutate este asociată cu efectul său asupra metabolismului - antioxidanții și cofeina pot ajuta la accelerarea acestuia.
Cofeina și ceaiul verde combină oxidarea crescută a grăsimilor. Aceasta înseamnă că energia și metabolismul sunt accelerate - adică. cantitatea de calorii pe care o arzi.
Cercetările arată că băuturile de ceai verde matcha pot îmbunătăți oxidarea grăsimilor cauzate de exerciții fizice.
Un alt studiu a constatat că preparatele de ceai verde par să provoace pierderi de greutate mici, statistic nesemnificative la adulții supraponderali sau obezi.
De fapt, ambele studii sunt mici și neconvingătoare, dar sugerează că ceaiul verde te poate ajuta să slăbești puțin, dar greutatea este atât de mică încât probabil că nici nu vei observa.
Știu, sună dezamăgitor, dar dacă sperați că bagheta magică pentru scăderea în greutate este ceaiul verde ... Dar de aceea este un supliment extraordinar la dieta dvs.!
Catherine Areyby
- Băutura zeilor ajută ceaiul verde să slăbească
- Apa potabilă te ajută cu adevărat să slăbești
- Reglați-vă dieta în funcție de tipul de corp Strong Varna
- Chiar merge! Detoxifiere completă și Pierdere în Greutate cu electro-acupunctură (metoda BLOODLESS) de la
- Produse de slabit care ajuta cu adevarat si se vand in farmacii