Ceapa este utilă pentru femeile care au tendința de a se îngrășa, deoarece are capacitatea de a le proteja de a câștiga kilograme în plus. La această concluzie s-a ajuns după un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea South Queensland.

luptă

Scopul specialiștilor a fost să afle ce produse sunt capabile să protejeze sexul mai frumos de a câștiga kilograme în plus.

Astfel, au descoperit că, împreună cu ceaiul verde, ceapa este unul dintre cele mai eficiente mijloace în lupta femeilor împotriva excesului de greutate, împotriva căreia mulți dintre ei s-au luptat pentru aproape întreaga lor viață.

Ceapa nu numai că reduce flatulența, ci și protejează împotriva bolilor de inimă și a obezității, chiar dacă o femeie consumă alimente bogate în calorii și grăsimi.

În timpul studiului, voluntarii au mâncat alimente bogate în colesterol, dar au adăugat alte elemente la meniu, cum ar fi ceapa, morcovii și măslinele. Aceste suplimente au prevenit acumularea de grăsimi, ceea ce, la rândul său, a condus nu numai la pierderea în greutate, ci și la îmbunătățirea stării ficatului și a inimii, spun oamenii de știință.

Vă oferim o dietă eficientă cu ceapă, care este ușor de făcut. Se bazează pe consum nelimitat de supă de ceapă.

Se prepara din ceapa in cantitati mai mari, 150 de grame de varza, 2 ardei rosii, 2 rosii mari, 1 cap de telina, putina sare.

În plus, țelina calmează senzația de foame și are proprietăți diuretice. Alte legume au un conținut scăzut de calorii.

Potrivit autorilor acestei diete cu ceapă, este posibil să slăbiți până la 8 kilograme în șapte zile. Luați 5 căni de supă pe zi. Dar nu-l aplicați mai mult de o dată la șase luni.

Este permisă o bucată de file de pui la grătar - 100-150 de grame, dacă nu poate rezista doar la supă. Este permisă utilizarea de apă minerală, ceai din plante și ceai verde, cafea fără zahăr. Supa de ceapă este contraindicată pacienților cu gastrită și ulcer.

Ceapa are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sistemului digestiv, îmbunătățesc activitatea ficatului și a bilei.