• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Ceea ce contează nu este ceea ce mâncăm, ci cât de des

Disconfortul cauzat de gastrită strică starea de spirit a aproximativ 30 la sută dintre bulgari, iar sezonul de tranziție crește durerea.

este

„Spre deosebire de ulcer, care au scăzut în ultimii ani datorită tratamentului modern cu noile generații de medicamente, gastrita și boala de reflux sunt în creștere”, explică dr. Ștefan Nikolov, specialist la Clinica de gastroenterologie a spitalului Alexandrovska într-un interviu acordat Monitorului.

Inflamația mucoasei stomacului trimite diferite mesaje. Nu există o plângere tipică. Se simte că ceva nu este în regulă la nivelul abdomenului superior. Se poate sătura rapid și, după ce mănâncă câteva mușcături, se poate îngrășa în stomac. De obicei se simte la 1-2 ore după ce ați mâncat. La alții, durerea se intensifică când e foame și aproximativ 4-5 ore noaptea. Știința nu are un răspuns clar de ce se întâmplă acest lucru în primăvara și anotimpurile de tranziție.

„Una dintre explicații este că, atunci când intrăm în alt sezon, creează tensiune în corp din cauza adaptării la această schimbare. Scade și imunitatea. Modul de a mânca, precum și tipul de mâncare se schimbă. Se simte și avitaminoza. Există, de asemenea, alimente care sunt noi - meniul include salate, spanac, ceapă proaspătă, usturoi, care pun o presiune grea asupra sistemului digestiv ", explică dr. Nikolov.

Cel mai ușor este ca medicul să dea sfaturi specifice sau să comande: „Respectați o astfel de dietă”. Problema este că respectarea strictă a unei anumite diete pune o mare presiune asupra sistemului nervos.

„După o dietă, toată lumea se gândește și își amintește în permanență că ceva nu este în regulă și că este bolnav. Iar cel mai bun nutriționist este corpul însuși. El ne arată ce este bine pentru el și ce nu.De exemplu, roșiile sau citricele nu sunt recomandate pacienților cu gastrită sau ulcer. Cu toate acestea, există oameni care îi iubesc, nu se lipsesc de ei și aceste alimente nu le înrăutățesc starea. Și sunt alții care suferă de durere și stare de rău și încep să evite unul sau alt aliment pentru a evita complicațiile. În cazul oricărei plângeri stomacale, este bine să consultați un gastroenterolog, deoarece boala are propriile sale specificități ”, sfătuiește dr. Nikolov.

„Frecvența hrănirii este mai importantă decât tipul său. Rău este că o mare parte a persoanelor în vârstă activă mănâncă de 2 ori, chiar și o dată pe zi. Și această încărcătură grea asupra sistemului digestiv, mai ales seara, poate duce la reclamații severe la pacienții cu hernie hiatală și boală de reflux gastroesofagian. Mesele târzii seara sunt o condiție prealabilă pentru această dizabilitate. Când o persoană mănâncă mult și mai ales prin includerea alcoolului, secreția de acid clorhidric a stomacului crește. Și când se culcă la scurt timp după hrănire și dacă există o hernie hiatală, se creează condiții pentru ca acidul clorhidric și conținutul stomacului să revină la esofag ", explică dr. Nikolov.