Foto: Africa Studio/Shutterstock
02 august 2020, 17:00.
Ați comandat mai multe alimente la un restaurant decât intenționați inițial? Există factori care ne fac să mâncăm mai mult.
Un astfel de factor este greutatea celor cu care mănânci sau sunt lângă tine când mănânci. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Cornell a constatat că tipul de corp al persoanei pe care o consumi poate afecta cantitatea de alimente pe care le consumi și mănânci, a raportat Science Daily.
Rezultatele au arătat că este mai probabil să serviți și să consumați mai multe alimente nesănătoase și alimente mai puțin sănătoase atunci când mâncați cu o persoană supraponderală. Rezultatele susțin teoria că atunci când mănânci cu o persoană supraponderală, este mai puțin probabil să ții o dietă sănătoasă.
"Ei subliniază importanța preselectării unui fel de mâncare înainte de a intra în restaurant. Dacă intrați într-un restaurant și știți ce să comandați, este mai puțin probabil să fiți afectat negativ de tot ceea ce vă face să mâncați mai mult", a spus șeful. expert în psihologie de studiu Mitsuru Shimizu de la Universitatea din Southern Illinois la Edwardsville.
- Ce ne face să mâncăm când nu ne este foame
- Ceea ce ne face să mâncăm mai mult Vestnik Borba - zilnic regional, Veliko Tarnovo
- Ce să mănânci înainte de un antrenament pentru a arde mai multe calorii
- Ce arde mai multe calorii din sala de sport Chernomore
- Ce să nu faci în timp ce mănânci