stimă

Cum te simți cu stima de sine - scăzută sau ridicată? Din ce motive este? Primești confirmare? Crezi că este justificat? V-ați pus vreodată astfel de întrebări? Și știați că adesea ceea ce credem despre noi înșine nu este chiar adevărat? De exemplu, părerea ta este că ai încredere în sine cu acoperire, dar în același timp faci lucruri care trădează contrariul. Există obiceiuri care ne dezvăluie perfect stima de sine scăzută, chiar dacă trăim cu gândul că nu este așa sau cel puțin că nu este pentru alții.

Căutați aprobarea oamenilor?

Una dintre cele mai sigure modalități de a pretinde că nu crezi în tine și nu ești pe deplin sigur de ceea ce faci și de modul în care o faci este de a întreba în mod constant pe ceilalți dacă gândesc ca tine, dacă te plac, slujba ta, hobby-ul tău, etc. „Căutarea” unei astfel de recunoștințe este un semn că nu faci de fapt ceea ce vrei, ci că urmărești doar „glorie” - vrei să fii Cineva este ochii cuiva. Iar adevărata ta valoare vine tocmai din sinele tău interior și nu ar trebui să fie datorată altora. Judecați pentru a fi apreciat de ceilalți, pentru că altfel vă veți transforma într-un cerc vicios în care totul se termină cu ceilalți și cu opiniile lor. Si al tau? Și stima de sine? Începeți cu ea!

Compari și concurezi

Te compari cu ceilalți? Îți prețuiești realizările uitându-te constant la cele ale prietenilor tăi? Încerci să concurezi cu ei, să fii mereu deasupra lor? Aceasta este „forța motrice” a stimei de sine? Îți dai seama că, dacă răspunzi afirmativ, nu ai pace și nu trăiești în armonie cu tine însuți. Nu este obositor acest chin constant de a privi „cine a ajuns până unde”, de a fi „deasupra lui”? Uită-te clar la lucruri - suntem cu toții diferiți și vor exista întotdeauna mai incapabili și mai capabili decât oricare dintre noi. Dezvoltarea și realizarea ceva este o necesitate, dar nu atunci când o faci pe baza celor din jur.

Nu accepți critici

Ai observat cum unii oameni nu pot nici măcar să râdă de o glumă atunci când li se adresează? Nu poți să nu fii și nu poți să nu știi de ce este așa - pentru că ei înșiși nu acceptă un astfel de „arbitrar” pe spate, pur și simplu pentru că îi afectează într-un fel. Și ce altceva te poate afecta în afară de adevăr? Dacă îți cunoști calitățile, dacă ești conștient de tine și de părțile tale pozitive, ar trebui să fii conștient de cele negative și să le accepți. Dacă nu o faci și fiecare critică pare o lovitură în talie, îți lipsește, fără îndoială, încrederea și încrederea în sine.

Nu-ți recunoști greșelile

În numele de a te dovedi perfect în ceea ce faci, nici nu poți să te gândești o secundă la ce s-ar întâmpla dacă ar trebui să recunoști o greșeală, chiar și pentru tine. Vă amintiți o lipsă mai mare de încredere în sine decât aceasta? Cu toții greșim, dar numai cei dintre noi care pot admite deschis că în acest caz direcția sau abordarea este greșită sunt cei care știu unde merg și cum să repare drumul.

Nu poți fi de acord

Numai persoanele cu încredere în sine pot spune cu tact „nu” și își pot exprima poziția deschis. Oamenii încrezători în sine respectă opiniile celorlalți, dar își susțin și propriile opinii. Cel mai de bază exemplu - nu v-ați găsit într-o situație în care pur și simplu nu puteți refuza o favoare, deoarece această persoană este aproape de voi și pentru că veți fi considerat egoist? Mulți dintre noi am făcut-o - sunt de acord să facă ceva doar pentru a nu fi în situația de a refuza, pentru ca alții să nu se gândească rău la ele. Oamenii siguri știu să acorde prioritate, știu să nu fie de acord fără a fi aroganți, știu să arate demn în ochii oamenilor chiar și atunci când sunt în opoziție cu ei.

Cineva spusese că încrederea în sine era de fapt puterea de a lua lucrurile în mâinile tale. Este abilitatea de a face față diferitelor situații și probleme, datorită încrederii pe care o simțim. Nu este o abilitate înnăscută, așa că o putem învăța oricând și putem ajunge la ceea ce vrem să fim. Pentru că totul începe de la noi și dacă noi NU suntem, alții nu ne vor vedea ca atare.