Arta de a trăi armonios

cinci

Potrivit Ayurveda, materia este compusă din cinci elemente - eter, aer, foc, apă și pământ. Aceasta înseamnă că suntem compuși din aceste elemente noi înșine, predispozițiile și caracteristicile noastre mentale, precum și cele cinci simțuri și diferitele funcții ale corpului.

Pământul și apa formează structura corpului, dau formă, stabilitate și vitalitate.

Focul este responsabil pentru energia fizică și mentală, metabolismul, inteligența și voința.

Aerul și eterul influențează structurile fine și sunt responsabile de mișcările corporale și mentale și de senzațiile subtile.

Primul element este eterul (Akasha), care a provenit din vibrația tonului cosmic antic Aum sau Om. Calitățile sale sunt ușoare, moi, netede, pătrunzătoare, prezente peste tot. Eterul sau spațiul din corp se află în gură, nas, tractul gastro-intestinal, tractul respirator, abdomen, piept. Din punct de vedere psihologic, eterul ne oferă libertate, pace și extindere a conștiinței, puterea gândirii și potențialul spiritual și mental, precum și sentimentul de separare, izolare, vid, lipsa unui sprijin puternic, nesiguranță, anxietate, frică.

Din mișcarea eterului, se naște elementul Aer (Vayu). Calitățile sale sunt ușoare, mobile, uscate, reci și aspre. Ca principiu al mișcării, aerul se exprimă în mișcarea mușchilor, pulsația inimii, expansiunea și contracția plămânilor. Impulsurile senzoriale și nervoase călătoresc către și dinspre creier sub influența principiilor aerului. Datorită lui simțim fericire, prospețime, bucurie și emoție. Împreună cu eterul, este responsabil de frică, anxietate, nesiguranță și nervozitate.

Din mișcarea și fricțiunea microparticulelor Aerului, unele dintre ele se aprind și astfel se creează elementul Foc (Tejas). Este fierbinte, uscat, ascuțit, străpungător și luminos. Elementul Foc din noi reglează temperatura și metabolismul. Responsabil de digestie, viziune și intelect. Este necesar pentru transformare, atenție, compasiune, evaluare corectă, recunoaștere și cunoaștere. Focul este, de asemenea, o cauză de furie, ură, invidie, critică, ambiție și rivalitate.

Căldura Focului duce la descompunere și lichefiere și astfel apare elementul Apă (Jala). Apa este grea, moale, vâscoasă, rece, densă, legantă. Este legat de senzația gustativă - fără umezeală limba nu va putea percepe gustul a nimic. În organism, apa există sub formă de plasmă, citoplasmă, ser, salivă, secreții nazale, lichid cefalorahidian, urină, sudoare. Este necesar să hrănești și să susții viața. Apa ne aduce satisfacție, dragoste și compasiune. Este instabil, provoacă umflături și supraponderalitate.

Elementul Pământ (Prithivi) se naște din particulele de apă evaporate, cristalizate și întărite.

Pământul este greu, dur, puternic, aspru, dens, se mișcă încet. Nu este nici cald, nici rece. Conform lui Ayurveda, este o conștiință cristalizată sau întărită. Oferă forță, structură și rezistență corpului. Toate elementele dense din corp (oase, cartilaj, unghii, dinți, păr, piele) provin din elementul pământ. Este legat de simțul mirosului. Este un motiv de iertare, sprijin, un pas ferm pe pământ. De asemenea, creează atașament, lăcomie și depresie, iar lipsa acestuia duce la sentimentul lipsei unui sprijin puternic și a detașării de realitate.

Lumea occidentală cunoaște și doctrina elementelor, în special în domeniile medicinei, filozofiei și astrologiei. De exemplu, medicul grec Hipporatus (460-370 î.Hr.) a creat doctrina celor patru temperamente, fiecare dintre ele corespunzând unui element și unui anumit fluid corporal:

Sanguin - sânge-aer - optimist, înălțător, energic.

Flegmatic - mucus - apă - lent, stângaci, iubește confortul.

Coleric - bilă galbenă - foc - pasionat, iritabil, iritabil.

Melancolic - bilă neagră - pământ - melancolic, lent, pesimist.

Filosoful grec Aristotel a adăugat celor patru elemente ale lui Hipocrate un alt - al cincilea - Eter, ca parte a materiei originale, așa cum îl găsim în Ayurveda.

În astrologie, cele douăsprezece semne sunt, de asemenea, asociate cu elementele și calitățile lor:

Berbecul, Leul și Săgetătorul sunt semne de foc,

Taur, Fecioară și Vizor - pământesc,

Racul, Scorpionul și Peștii transportă elementul apă.

Cele cinci elemente sunt combinate în trei energii de bază sau principii funcționale, care într-un grad sau altul sunt prezente în toate și în toată lumea. Eterul și aerul creează vată. Focul și puțină apă formează o pitta. Apa și pământul arată cafea. Aceste bioenergii se numesc doshas.

Materiale folosite:

Fundamentele anatomice și fiziologice ale Ayurveda/Michaela Friederichs /

Ghid de tratament la domiciliu Ayurveda/Dr. Vasant Lad /