Cu balonarea și gazul - menta, mărarul și chimenul sunt soluția la aceste probleme. Dacă luați alte medicamente, consultați-vă medicul.

balonare
balonare și gaze

Chimen obișnuit

Antispastic aromatic. Chimenul comun este o altă plantă care a fost folosită de mult timp pentru a ameliora umflarea și flatulența. La fel ca menta, chimenul reduce spasmele musculare din tractul digestiv. În farmacii puteți găsi o combinație de uleiuri esențiale de mentă și chimen, care sunt adesea combinate pentru un efect mai mare.

Dozare - Măcinați 1 linguriță (2 g) de semințe pentru a elibera uleiul esențial, apoi înmuiați-le în apă clocotită. Bea până la 3 pahare pe zi.

Dacă utilizați ulei esențial de chimen gata preparat sub formă de capsule (adesea în combinație cu menta), urmați instrucțiunile din prospect.

Mentă

Mentha x piperita

Ameliorează sindromul intestinului iritabil. Menta a fost folosită de mult timp ameliorarea gazelor și crampelor gastrointestinale , dar este, de asemenea, remediul ideal pentru persoanele care suferă de sindromul intestinului iritabil (IBS) - o afecțiune caracterizată prin dureri abdominale, balonare și flatulență. S-a demonstrat că utilizarea mentei ameliorează simptomele IBD, mai ales atunci când este administrată sub formă de capsule de mentă, care se dizolvă în intestin acolo unde efectul lor este cel mai necesar.

Dozare - Se dizolvă 10-15 picături de tinctură de mentă în apă sau se fierbe în apă clocotită 1 linguriță de părți proaspete sau uscate la suprafață; luați de 3-4 ori pe zi.

Marar comun

Ameliorează durerile acute de stomac. Mărarul este una dintre numeroasele plante cu efect calmant asupra sistemului digestiv și este remediul preferat pentru tratarea colicilor la bebeluși. Este la fel de benefic pentru adulții care suferă de gaze și dureri de stomac. Uleiul esențial este motivul acțiunii sale ca antispasmodic gastro-intestinal.

Dozare - Măcinați 2 lingurițe (4 g) de semințe pentru a elibera uleiul esențial, apoi înmuiați-le în apă clocotită. Bea până la 3 pahare pe zi pentru a ameliora balonarea și flatulența la adulți. Dacă luați această perfuzie și alăptați, colicile bebelușului vor fi, de asemenea, afectate. În alte cazuri, pentru bebelușii peste 3 luni, lăsați amestecul să se răcească și dați 1-3 lingurițe de până la 4 ori pe zi.

Aveți grijă când utilizați anason stelat împotriva colicilor!

Anasonul stelat chinezesc (lllicium verum) a fost folosit de mult în Spania, America Latină și Caraibe ca remediu pentru colici, dar din cauza reacțiilor adverse frecvente grave la sugari și copii mici, această practică ar trebui evitată. În unele cazuri, se crede că cauza este otrăvirea cu anason stelat japonez asemănător cu lllicium verum (lllicium anisatum), care este otrăvitor. Anasonul stelat chinezesc în sine este, de asemenea, considerat a fi responsabil pentru unele dintre simptome și chiar și în doze mici poate provoca o reacție la copiii mici.

  • Produsele care conțin menta și/sau ulei esențial de chimen nu sunt recomandate copiilor, copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, precum și persoanelor care suferă de boli ale vezicii biliare, rinichi sau boală de reflux gastroesofagian. Doza recomandată nu trebuie depășită.
  • Dacă luați alte medicamente, consultați medicul înainte de a lua ulei de mentă, deoarece acesta interacționează cu anumite medicamente.
  • Chimenul poate provoca o reacție alergică. Nu mai luați-l dacă aveți simptome adverse, cum ar fi diaree sau curgerea nasului.