Dietele cu suc care exclud complet alimentele solide devin din ce în ce mai populare, notează ziarul canadian „National Post”, citat de BGNES.
Se crede că sucurile permit organismului să redistribuie energia de la procesarea normală a alimentelor la vindecare și reînnoire a corpului.
O dietă cu suc de câteva zile diluează sângele, a cărui chimie se schimbă.
Ea este util pentru persoanele cu acnee, probleme digestive, somn slab, transpirații nocturne.
Sucurile îmbunătățesc activitatea ficatului și curăță rinichii.
Durata maximă a dietei este de o săptămână.
Totuși, metoda are și contraindicații, avertizează publicația.
În special, el este periculos pentru diabetici (în suc există o concentrație mare de zahăr), dependenți de droguri, persoane care iau antidepresive.
Sucurile sporesc efectul drogurilor, care amenință cu supradozajul.
De asemenea, acestea nu sunt recomandate femeilor însărcinate și care alăptează.
Cantitatea mare zahăr în sucuri hrănește creierul, dar nu conțin proteine și grăsimi necesare pentru absorbția vitaminelor.
În ceea ce privește pierderea în greutate, se întâmplă fără probleme din cauza curățării tractului intestinal.
Dar nu se pune problema arderii grăsimilor.
Cu toate acestea, această metodă de curățare a corpului este favorita multor vedete precum Rose Huntington-Whiteley și Angelina Jolie, de exemplu.
Ambii au spus că au urmat o dietă „lichidă” similară de ceva timp.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Dietele de succes includ avocado - Sănătos - Dietele
- Care sunt beneficiile unei diete vegane - Sănătoase - Dietele
- Dieta mediteraneană nu protejează creierul de îmbătrânire - Alimentație sănătoasă și diete -
- Dieta lichidă - pentru cine este potrivită - Dietele și fitnessul
- Dietele dietetice lichide pentru detoxifiere