scădere

Protagonistul principal al articolului de astăzi este britanicul Abigail Peters, în vârstă de 20 de ani, a cărui schimbare este atât de impresionantă încât mulți utilizatori online cred că fotografiile înainte și după aceea pe care studentul la matematică le încarcă în profilurile sale de socializare sunt false. Dar fotografiile sunt complet reale, nu sunt procesate cu Photoshop și arată clar cât de minunat este antrenamentul și dieta adecvată.

În acest caz, ajută o tânără să-și recapete stima de sine și să piardă mai mult de jumătate de kilogram în doar șase luni, de la 105 la 51 de kilograme.

Tânăra recunoaște că slăbitul a fost de fapt o bătălie pentru ea. O luptă cu durerea, cu lenea, cu obiceiurile alimentare greșite, a urmat ani de zile. "Chiar dacă mama și tatăl meu m-au făcut să mănânc mai sănătos, nu am putut și am continuat să mă duc la hamburgerul cu brânză. Ajunsesem în punctul în care prânzul meu era un meniu McDonald's, serile nu erau mai sănătoase și știam că nu a putut continua. deci.

După ce mi-am luat permisul de conducere, situația s-a înrăutățit, deoarece conduceam deja peste tot. "Britanica a avut întotdeauna probleme cu greutatea, dar după ce s-a îngrășat și mai mult în Crăciunul trecut, a angajat un instructor personal de fitness și a început să se antreneze cu el la fiecare zi. De asemenea, pregătește o dietă pe care să o urmeze.

Întrucât corpul fetei nu este obișnuit cu nicio activitate fizică, este extrem de dificil pentru ea, dar nu renunță, determinând că este timpul să se schimbe. "În primele luni, am urmat o dietă strictă și rezultatele eforturilor mele au devenit vizibile pentru toată lumea foarte repede. În doar opt săptămâni, am început să port 16 haine de mărimea 8." „Cu toate acestea, limitările dietei mele au început să mă facă să fiu nervos și, câteva luni mai târziu, instructorul meu Ryan a pregătit un nou plan de dietă care îmi permitea să mănânc orice doream, atâta timp cât am obținut cantitatea de proteine ​​de care aveam nevoie pentru greutatea mea și înălțime. "

Peters dezvăluie, de asemenea, că dintr-un moment în care a început să sublinieze antrenamentul cu greutăți, deoarece nu numai că sculptează un corp frumos și tonifiat, ci pentru că crește volumul fibrelor musculare și previne întinderea și lăsarea pielii. WOW! Aceasta se numește scădere în greutate!

Până în prezent, Abigail continuă cu un antrenament intens și se bucură de un corp din ce în ce mai armonios. Acum cântărește 45 de kilograme și, după ani de zile după ce a urmat transformarea altora pe Instagram, a decis să-și arate propria ei. Tânăra a început să încarce „înainte și după” fotografii care îi surprindeau pierderea în greutate. Cele mai recente fotografii, realizate la începutul anului 2016, nu sunt bine primite de către toți utilizatorii site-ului. Mulți îl acuză pe Abigail că fotografiile nu sunt reale și că corpul ei tonifiat a fost obținut prin procesarea Photoshop. „La început am fost supărat de acuzațiile lor că fotografiile mele erau false, dar apoi am crezut că nu ar trebui să fiu legat.

Nu mă cunosc, dacă ar ști cu adevărat cât efort, lipsă și durere m-a costat această viziune, nu m-ar acuza niciodată de minciună. Important pentru mine este că familia și rudele mele sunt mândri de mine și de voința mea ".

Antrenorul lui Abigail, Ryan, recunoaște, de asemenea, că este foarte mândru de ea. „Fotografiile ei demonstrează cât de mult perseverența, munca asiduă și determinarea dau roade întotdeauna”. "Desigur, cei care nu o cunosc și nu au văzut-o în direct vor decide că fotografiile sunt false. Trăim într-o societate cu diete de o zi și oameni nestatornici, așa că nimeni nu înțelege ce se poate realiza cu perseverență. ... " „Adevărul este că oricine poate obține rezultatele Abigail, atâta timp cât o doresc cu tărie, sunt dedicați ideii și sunt concentrați.