Lucrul cu utilaje grele, substanțe periculoase etc. prezintă, fără îndoială, un risc pentru sănătate și viață. Cu toate acestea, aceste profesii nu sunt singurele care pot dăuna stării psihice și fizice a unei persoane.

cele

Un mediu de lucru sănătos implică respect, relații bune, precum și stimulente pentru angajați sub formă de remunerații suplimentare, vacanțe etc.

Experții de la Institutul Național American pentru Sănătate și Securitate în Muncă consideră că calitatea muncii depinde și de calitatea vieții umane în afara mediului de muncă.

Fiecare loc de muncă și fiecare angajator sunt diferite, dar există strategii care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți și să vă ușurați viața de zi cu zi. Aici puteți afla mai multe despre ele și, de asemenea, - citiți care ar putea fi cele mai proaste profesii pentru sănătatea dumneavoastră!

Instructor de fitness (alegere excelentă!)

Este logic ca profesiile legate de sport și mișcare să fie una dintre cele mai potrivite pentru sănătate. Aici putem include munca ca instructor de fitness, coregraf, antrenor personal, dansator etc., care se numără printre primele locuri în lista profesiilor sănătoase. Aceste poziții și altele similare implică un program flexibil și o distribuție mai bună a altor activități pe parcursul zilei, ceea ce, de asemenea, nu trebuie subestimat.

Inginer software (alegere excelentă!)

Munca zilnică și orară pe computer poate să nu fie cea mai sănătoasă din lume, dar are un avantaj imens, oferind un confort mental și emoțional complet. Inginerii de software lucrează de obicei pentru companii mari și progresive. Sunt foarte bine plătiți și într-adevăr responsabili pentru ceea ce fac. Sunt absorbiți de munca lor, nu doar numărătoarea orelor până la sfârșitul zilei de lucru. Și toate acestea se reflectă destul de bine asupra stimei de sine!

Florar, grădinar (alegere foarte bună!)

O serie de studii indică faptul că persoanele care își petrec cea mai mare parte a timpului în natură și plante se află într-o stare de sănătate mai bună. Munca legată de flori are un efect calmant asupra psihicului. În multe privințe, necesită creativitate, care este un bonus suplimentar pentru o bună stare emoțională!

Specialist în sănătate - Consultant (alegere foarte bună!)

Profesioniștii din domeniul medical, spre deosebire de medicii din spitale, lucrează într-un mediu de birou sau într-un laborator, sunt expuși unui stres semnificativ mai mic decât colegii lor. Studii recente au arătat că mulți dintre acești oameni duc o viață cu adevărat sănătoasă, deoarece profesia lor îi influențează destul de bine în acest sens.

Și aici puteți vedea care sunt cele mai riscante ocupații pentru sănătate:

Pompier; Polițist (destul de riscant!)

Ambele ocupații sunt asociate cu un risc ridicat de rănire, boală și chiar deces în timpul orelor de lucru. Există și altceva: acționează extrem de stresant, din cauza căruia riscul de boli cardiovasculare, infarct etc. crește de multe ori. Cei mai mulți dintre acești oameni lucrează adesea în schimburi, în urma cărora pierd somnul și/sau nu mănâncă bine, ceea ce prezintă riscuri suplimentare pentru sănătate.

Angajații centrului de apeluri, croitori și toate celelalte profesii care necesită ședință orară (Risc!)

Nu trebuie să cităm studii pentru a ne asigura că ședința zilnică este asociată cu pericole grave pentru sănătate. Dacă munca ta necesită să-ți petreci tot timpul într-o poziție așezată, riscul de boli cardiovasculare, obezitate, speranță de viață mai scurtă, dureri de spate, rigiditate etc., crește de multe ori. Cel mai bun lucru pe care îl poate face o persoană într-o astfel de situație este să ia pauze frecvente de 5 minute pe tot parcursul zilei, timp în care să se mute în aer în aer.

Muncitor în construcții (destul de riscant!)

Lucrul cu utilaje grele prezintă întotdeauna riscul de accidente neașteptate. Și aceste cazuri sunt extrem de ridicate în rândul acestui grup de oameni.

Miner (Destul de riscant!)

Totul este clar aici. Minerii sunt în mod constant expuși unui mare risc pentru viața lor.

Burghie de petrol (Destul de riscant!)

Acești oameni lucrează zilnic cu materiale inflamabile, fier și mai ales - majoritatea lucrează la sute de kilometri de uscat.

Sapatori (destul de riscant!)

Munca lor este legată în principal de explozivi. Statisticile arată că, din 1996, au murit peste 1.000 de persoane care au desfășurat activități de dezminare.

Avocat (riscant!)

Contrar credinței populare, activitatea avocaților este asociată cu nivele uriașe de stres și depresie. Un sondaj din urmă cu câțiva ani arată că doar 4 din 10 avocați se simt bine cu munca lor.