Diabetul este una dintre numeroasele boli care duc la reducerea absorbției nutrienților. Nivelurile crescute de glucoză acționează ca un diuretic și provoacă o pierdere semnificativă de substanțe nutritive, iar persoanele cu diabet zaharat de tip 2 suferă în aproape toate cazurile de deficiențe severe ale aproape tuturor vitaminelor și mineralelor solubile în apă importante. Suplimentele nutritive sunt de o mare importanță pentru controlul diabetului.
Veți întreba de ce medicul dumneavoastră nu a recomandat suplimente? Din păcate, majoritatea medicilor din zilele noastre sunt complet fixați pe medicamente farmacologice. În majoritatea cazurilor, nu fac nici o încercare de a recupera nutrienții pierduți, lăsând pacienții să sufere consecințele inevitabile ale diferitelor deficiențe.
Dar asta nu este tot! Prin creșterea aportului de suplimente care susțin capacitatea organismului de a utiliza insulina, glicemia poate fi menținută la niveluri sănătoase.
Oricine suferă de diabet ar trebui cel puțin să facă cercetări cu privire la deficiențele nutrienților esențiali și să lucreze pentru a umple golurile astfel dovedite. Doar o multivitamină pe zi poate reduce drastic incidența infecției și numărul de zile bolnave.
ADITIVE CHEIE PENTRU DIABET:
Pe lângă multivitamine, asigurați-vă că obțineți următoarele substanțe nutritive. Multe dintre ele sunt incluse în multivitamine, dar nu întotdeauna în dozele de care aveți nevoie, iar aportul separat de vitamine este o opțiune mai bună decât formulele combinate.
Vitamina B6 și B12 susțin în mod specific sănătatea nervilor, care este crucială pentru tratarea problemelor precum neuropatia diabetică.
Biotina este o altă vitamină B necesară pentru metabolism și creștere. De asemenea, este implicat în producerea și utilizarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Aportul zilnic recomandat pentru diabet este de 75 mg vitamina B6, 150 mcg de B12 și 300 mcg de biotină pe zi.
Vitamina C reduce nivelurile de sorbitol, zahărul care se acumulează în și dăunează celulelor din ochi, rinichi și nervi. Se recomandă cel puțin 1000 mg de vitamina C zilnic.
Vitamina D activează gene care stimulează producția de peptide antimicrobiene numite catelicidine, care ucid viruși, bacterii și alți microbi. Deoarece persoanele cu diabet sunt mai predispuse la infecții cauzate de ulcere diabetice și parodontită, trebuie să vă asigurați că organismul dumneavoastră are niveluri optime ale acestei vitamine liposolubile. Se recomandă cel puțin 10 mcg de vitamina D suplimentară (cum ar fi colecalciferolul sau D3) zilnic.
Vitamina E. este principalul antioxidant solubil în grăsimi al organismului. Îmbunătățește controlul glucozei și protejează vasele de sânge și nervii de radicalii liberi, care sunt crescuți de diabet. Studiile arată că dozele mari de vitamina E suplimentară pot chiar inversa leziunile nervoase cauzate de diabet și pot proteja împotriva cataractei și aterosclerozei. Se recomandă minimum 200 UI de vitamina E în fiecare zi.
Magneziu este un mineral esențial pentru producerea de energie, sinteza proteinelor, replicarea celulară și producția de ADN. Magneziul reduce, de asemenea, rezistența la insulină, ceea ce ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge sub control. Se recomandă zilnic 200-500 mg de magneziu, în funcție de tipul de magneziu. Citratul de magneziu poate ajuta, de asemenea, în prezența constipației, deoarece are un efect laxativ ușor. Bisglicinatul de magneziu are o absorbție foarte mare și este potrivit pentru cei care nu au o problemă cu mersul în mare nevoie.
Crom este un mineral care îmbunătățește acțiunea insulinei și ajută la transportarea glucozei și a altor substanțe nutritive către celule. Nu face ca organismul să producă mai multă insulină - doar își îmbunătățește acțiunea. Numeroase studii clinice care investighează efectele cromului suplimentar asupra pacienților cu diabet zaharat, rezistență la insulină și alte anomalii ale zahărului din sânge au arătat că acest mineral îmbunătățește metabolismul glucozei. Se recomandă zilnic 200-400 mcg de picolinat de crom.
Toate suplimentele nutritive care vă pot fi de folos pot fi văzute AICI -> https://bulvit.com/kontrol-na-kravnata-zahar-i-diabet.html Calitate engleză garantată de la Holland și Barrett !
Fii sănătos cu produsele BulVit
- Cele mai bune suplimente nutritive pentru începători
- Cele mai bune suplimente pentru slăbit - Tialoto
- Fotografii în bucătăriile portocalii cu cele mai bune interioare și combinații în design
- ORIGINALUL! Cel mai puternic Ceai verde MECI DE PE PIAȚĂ! Detoxifiere și scădere în greutate! în Suplimente nutritive în
- Oțet de nuc pentru pierderea în greutate, detoxifiere și sănătate în Suplimentele nutritive din România