Fără făină, zahăr, ouă sau agenți de dospire! Potrivit pentru vegani și orice dietă. Super ușor de pregătit.
Sănătatea poate fi delicioasă? Desigur! Dovadă în acest sens sunt acele cupcakes cu ananas care îndeplinesc toate condițiile pentru o dietă sănătoasă și dietetică. Ușor și foarte gustos. Incearca-l tu insuti:
Produse necesare pentru 12 bucăți:
1 ananas bine copt
70 g migdale sau nuci măcinate crude
100 g făină de cocos
3 linguri. făină de lăcuste
Mod de preparare:
Radeți ananasul curățat și curățat pe o răzătoare mare, adăugați produsele rămase și amestecați bine cu o lingură, distribuiți o cantitate egală din amestec într-o formă de teflon sau brioșă de silicon (12 buc.).
Se coace în cuptor (fără preîncălzire) la 180 de grade timp de aproximativ 20 de minute. Se scoate din cuptor și se lasă să se răcească. Se amestecă ușor din formă cu o lingură mică, se înfășoară cu folie de aluminiu și se întoarce pentru a face cupcakes să iasă întregi. Presărați cu puțină făină de nucă de cocos pentru culoare și aranjați după cum doriți!
- Rețetă a zilei Prăjitură dietetică cu muesli, fructe uscate și mere - Chernomore
- Rețetă pentru clătite sănătoase de avocado cu ouă
- Numeroasele beneficii pentru gută ale gutuiului
- Plăcintă cu dovleac - o rețetă clasică pentru toți fanii acestei legume neprețuite
- Municipalitate - Varna, cu un gest către locuitorii cartierului; Asparuhovo; Chernomore