cele

Să mergem la mare!

Și aici este deja aprilie, iar după ce vin mai și iunie și mergem la Duni.
Duni este un sat de stațiune bulgară, situat într-o pădure de pini pe drumul de primă clasă de la Sozopol la Primorsko și Tsarevo.

Și iată-ne în drum spre mare, dar să ne uităm la burta și la fund?

Zilele trecute am decis să merg la sală nu cu mașina, ci cu bicicleta, pentru că vremea era însorită. În drum spre sală am trecut pe lângă una dintre primele cafenele de vară deschise. A fost pulverizat de cusături de către clienți!

Cafeaua este plină! Gimnaziile ei sunt goale.

Wow! Mi-am spus mie însumi! Câți tineri aruncă în fiecare zi un minim de 5 leva pentru „cafea”, pierzându-și timpul în discuții inactive, în loc să meargă la sală și să strângă fese, abdomen și piept lăsate.

Și în 10 minute eram în sala de sport, ceea ce nu avea nicio legătură cu „cafeaua de vară”. Nu erau bărbați cu țâțe, nici femei cu funduri lăsate.

Telegraful

Potrivit ediției britanice a Telegraph, britanicii vor fi cei mai grași oameni din Europa până în 2025. Motivul pentru aceasta este malnutriția sistematică, dietele sărace și lipsa exercițiului.

Foto: ziar Telegraph

Potrivit medicilor, obezitatea poate duce la diabet, accident vascular cerebral, boli cardiovasculare și zece tipuri de cancer.

Și cu o lună sau două înainte să plecăm la mare, este timpul pentru întrebări dificile

Și au mai rămas o lună sau două până să mergem la mare și să recunoaștem că, odată cu apropierea sezonului, toată lumea se gândește la burtă și fese.

Procentul de grăsime subcutanată

Cu toate acestea, putem să ne schimbăm radical forma pentru plajă chiar și în decurs de o lună, veți afla în rândurile următoare, pe care le-am dedicat unora dintre cele mai frecvente întrebări despre punerea în formă înainte de sezonul estival.!

Pot pierde 10 kilograme în 1 lună?

- Răspunsul este că puteți pierde 10 kilograme în 1 lună.
Poți slăbi 6 kilograme în 10 zile (vezi video) .

Cât de des trebuie să fac mișcare pentru a slăbi rapid?

- Cu cât mai mult, cu atât mai bine. Cu cât cheltuielile calorice sunt mai mari, cu atât vei arde mai repede grăsimile!

Dacă arzi cu 3.500 de calorii mai mult decât consumi pentru o zi, asta înseamnă că 453,6 grame de grăsime sunt transformate în energie.

L-Carnitină, arzător de grăsimi sau aminoacizi pentru pierderea în greutate?

- Avem doar o lună sau două, așa că luați toată "artileria grea" pe care o aveți - l-carnitină, arzător de grăsimi, aminoacizi, vitamine, minerale, omega 3, boostere etc.

Grenada Arzător de Grăsime! CLICK AICI!

Suplimentele nutritive vor accelera arderea grăsimilor, precum și crește puterea și rezistența.


Pachet de pierdere în greutate expres
Pierde greutatea cu 6 kg în 10 zile
135лв

Optimizator de testosteron AT4
Grenada AT4 - 120 capace.
90lv
Arzător de grăsimi pentru cetone pentru femei Grenade® Killa
Killa Ketones ™ - 60 de capsule.
54лв

Înfometarea sau mâncarea timp de 3 ore pentru pierderea rapidă în greutate?

- Mănâncă 3 ore în mod natural. Accelerează metabolismul și puteți mânca în acest fel tot timpul. Și înfometat! Pentru cat timp?
De asemenea, postul este o metodă nesănătoasă de slăbit!