Dr. Snezhina Madzharska 24 octombrie 2016 | 0

relație

A fi supraponderal este una dintre marile amenințări la adresa societății moderne. Cel mai adesea apare atunci când mănâncă mai mult decât cantitatea necesară de calorii pe zi, combinată cu o activitate fizică insuficientă - așa-numita. echilibrul perturbat între importurile de energie și consumul de energie. În funcție de gravitatea acestei tulburări, starea variază de la ușoară la extrem de severă.

Prin valorile așa-numitei indicele de masa corporala IMC (BMI) face distincție între subponderalitate, normal, supraponderal și obezitate. Zona tulburării, care este asociată cu un risc cardiovascular crescut, include persoanele cu un indice de masă corporală peste 25-30 kg/m 2 (supraponderal) și, în special, grupul cu un indice de masă corporală peste 30 kg/m 2 grup cu obezitate, care apare în mai multe grade).

Unde este locul supraponderalității în ceea ce privește riscul cardiovascular?

Problema crește ca o avalanșă și are o serie de consecințe - așa-numitele tulburări asociate cu obezitatea. Acestea includ: sindrom metabolic, diabet zaharat, afecțiuni pre-diabetice, dislipidemie, hipertensiune arterială, ateroscleroză și boli cardiovasculare asociate, steatoză hepatică nealcoolică, polichistoză ovariană, apnee obstructivă în somn, osteoforeză, osteoporoză renală.

Sindromul metabolic (Sindromul X) combină glicemia crescută, tensiunea arterială ridicată, dezechilibrul lipoproteinelor și trigliceridelor cu densitate scăzută și obezitatea centrală (circumferința crescută a taliei). Se acceptă faptul că o circumferință a taliei peste 102 cm la bărbați și peste 88 cm la femei este un factor ridicat pentru bolile cardiovasculare în cadrul sindromului metabolic.

A fi supraponderal este o „epidemie globală”, în proporție directă cu numărul tot mai mare de pacienți cardiovasculari. Examinând principalii factori de risc pentru acest grup de boli, observăm o relație strânsă între bolile de inimă și greutatea corporală - echilibru al grăsimilor, colesterol total ridicat, activitate fizică scăzută etc.

Obezitatea în sine duce la majoritatea celorlalți factori de risc - niveluri crescute de colesterol total, colesterol LDL (rău), trigliceride, precum și o scădere a colesterolului HDL (bun) și dezvoltarea aterosclerozei în general. Excesul de greutate este asociat cu apariția diabetului de tip 2 și stă la baza unora dintre cauzele tensiunii arteriale crescute etc.

Ateroscleroza - ce este și la ce duce?

Ateroscleroza localizată sau difuză depozite grase în pereții vaselor duce la îngroșarea lor, le perturbă elasticitatea, înfundarea și tendința de a le perturba integritatea. Plăcile aterosclerotice din unele zone sunt îngroșate, greu de permis fluxul sanguin, iar distrugerea sau contracția fiziologică a vasului după spasm duce la blocaj complet.

Această tulburare, atunci când vasele inimii sunt afectate, stă la baza unor boli precum cardiopatie ischemică și infarct. Cu supraponderalitatea și obezitatea într-un procent mare, există un risc ridicat de a dezvolta ateroscleroză și toate consecințele acesteia.

Cine are cel mai mare risc de obezitate și complicații cardiace cauzate de aceasta?

În prezent, obezitatea este o problemă de actualitate care afectează nu numai lumea, ci și țara noastră. Probabil motivul constă în reducerea activității fizice, sedentarismului, dezvoltarea tehnică, industriile cu producția de mașini, alimente gata preparate și semifabricate dăunătoare și multe altele. De asemenea, este important ca populația să nu fie suficient de conștientă de faptul că obezitatea duce la consecințe grave, aproape întotdeauna de natură cardiovasculară.

Respectarea unei diete și exerciții fizice echilibrate, menținerea greutății corporale optime cu un indice de masă corporală de aproximativ 20-25 kg/m2 reduce foarte mult riscul de previzibil, în funcție de propria noastră boală cardiacă.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.