cele

14 motive excelente pentru a mânca fulgi de ovăz în fiecare zi

Planta Thunderbolt: o alternativă bună la diete

Cum semnalează corpul că aveți nevoie de zinc?

Alimente care ne fac și mai înfometați

Proprietăți utile ale plantei Iepura nuanță

Ce probleme emoționale sugerează durerile corporale?

Semne că corpului său îi lipsește vitamina C.

Antidepresive naturale care ajută la combaterea stresului

Adevărul este că Bulgaria nu consumă atât de multe alimente dăunătoare ca în America, de exemplu, dar acest lucru nu înseamnă că piața noastră internă nu este inundată de bunuri de calitate și origine dubioase.

Este normal ca o persoană modernă să trăiască cu viteză mare și să nu acorde atât de multă atenție mâncării pe care le cumpără și apoi le consumă, dar faptul că suntem foarte ocupați nu este o scuză pentru a mânca lucruri care ne pot cauza probleme de sănătate pe termen lung -term sau pe termen scurt.

Cumpărăm așa-numitul fast-food, mâncăm ceva rapid, adesea pe jos, alegem cu atât mai ușor și nu ne gândim la ce ne poate provoca de fapt acest aliment. Da, este adesea delicios și satisface perfect, dar asta nu înseamnă că este cea mai bună alegere.

Astăzi vă prezentăm un clasament care reunește unele dintre cele mai dăunătoare alimente care sunt consumate cel mai adesea în Bulgaria. Dacă le excludeți din meniu timp de cel puțin o lună, veți obține o reducere evidentă a greutății corporale, spun experții locali. Și cel mai important, te vei simți mai bine, mai sănătos și mai energic!