puternice

Iată cele mai utile „arzătoare”!

Știm deja că apa este vitală pentru corpul nostru, inclusiv pentru a elimina toxinele și alte substanțe nocive.

Cu toate acestea, dacă adăugăm suc de lămâie, băutura ne va ajuta să ne curățăm ficatul.

Apa caldă cu lămâie crește producția de enzime digestive care arde grăsimile și îmbunătățește funcția ficatului.
Antioxidanții care fac parte din aceste minunate citrice ne fac pielea frumoasă și strălucitoare (de exemplu, ucid bacteriile care provoacă acnee).
Iar apa caldă previne constipația și curăță colonul.

1 ceașcă de ceai cu apă ușor caldă (250 ml)
suc de o jumătate de lămâie

Se toarnă suc de lămâie în apă.
Se amestecă bine și se bea dimineața pe stomacul gol în fiecare zi timp de 1 lună.

2. Decoct de anghinare

Anghinarea este una dintre legumele cu cel mai puternic efect diuretic. Apa care rămâne după gătit este foarte bună pentru sănătate.

Așadar, data viitoare când gătiți anghinare, nu turnați apa după gătit. Bea-l.

Pierderea în greutate după iarnă - iată ce puteți încerca

Desigur, scriem mereu despre ceaiul verde, datorită calităților sale excepționale în lupta împotriva obezității. Cu toate acestea, astăzi spunem că ceaiul alb are un efect mare asupra pierderii în greutate. La urma urmei, are anumite beneficii pentru sănătatea noastră.

Este un „arzător” puternic (deosebit de eficient în eliminarea grăsimilor din abdomen). În plus, este, de asemenea, o băutură foarte gustoasă, care are proprietăți benefice (de exemplu, reduce nivelul colesterolului rău).

Puteți bea în siguranță până la trei pahare pe zi. Se vinde în marile supermarketuri, magazine naturiste.

Dacă dintr-un anumit motiv nu vă place, încercați să-l amestecați cu alte tipuri de ceai: verde, negru ...

O combinație bună se obține din ceai alb și coadă de cal sau păpădie, urzică.

Toate aceste plante au proprietăți diuretice care nu numai că vor ajuta la eliminarea excesului de lichid din corp, ci și la reducerea grăsimii corporale.