pierderii

Acumularea de grăsime abdominală este una dintre cele mai grave probleme pentru majoritatea oamenilor - atât bărbați, cât și femei.
De-a lungul anilor, starea se agravează și este unul dintre indicatorii că metabolismul nu funcționează bine.

Cu toate acestea, problema nu este doar estetică. Cel mai mare stimulent pentru topirea grăsimii din burtă este îmbunătățirea sănătății inimii.

Există multe metode diferite pe care le putem folosi pentru a topi grăsimea în această zonă cu probleme. Astăzi, însă, vă oferim să încercați o băutură de casă în lupta împotriva excesului de greutate.

BĂUTURĂ DE NOAPTE PENTRU FUNDAREA GRASEI DIN BURTĂ
Multe dintre obiceiurile pe care le avem înainte de culcare au un efect bun sau rău asupra echilibrului în greutate. De exemplu, dacă mâncăm multă mâncare, ne îngrășăm doar. Dacă mâncăm fructe și legume - le topim.

Aceste alimente nu sunt potrivite doar pentru digestie în acest moment al zilei, ci și substanțele din ele îmbunătățesc cheltuielile de energie.
Băutura de noapte pe care ți-o oferim este o combinație a următoarelor produse: castravete, pătrunjel, lămâie, ghimbir, aloe vera.

Acestea se caracterizează prin proprietățile lor antioxidante, de asemenea, ajută la pierderea în greutate, protejează organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi.

Fibrele și enzimele pe care le conțin îmbunătățesc procesul digestiv, optimizează absorbția substanțelor și stimulează eliminarea corespunzătoare a deșeurilor.

De asemenea, băutura ne va ajuta să controlăm foamea pe timp de noapte, care este unul dintre principalele obstacole în calea topirii grăsimii din burtă. Reduce retenția de lichide, stresul și problemele de somn.
În plus, hidratează corpul, îmbunătățește funcționarea sistemelor de bază și starea pielii.

CUM SE PREPARĂ BĂUTURA DE NOAPTE?
Această băutură ajută, de asemenea, la reducerea colesterolului ridicat, ajută la anemie și la slăbirea sistemului imunitar. Acțiunea sa depinde și de metabolismul individual. Dar și prin dietă și exerciții fizice.
Trebuie să uitați de paste și zahăr dacă doriți să topiți grăsimea din burtă.
De asemenea, ar trebui să beți 2 litri de apă pe zi și să mâncați 5-6 porții de fructe și legume.
INGREDIENTE:
-1/2 castravete
-22 de grame de patrunjel, tocat marunt
-suc de 3 lămâi
-5 grame de ghimbir ras
-100 de grame de gel de aloe vera
-250 ml apă
Mod de preparare:
Spălați castravetele, curățați-l și tăiați-l în mai multe bucăți. Puneți-le într-un blender, adăugați pătrunjel, ghimbir și sucul a trei lămâi. Adăugați gelul de aloe vera, precum și apa. Aleargă la viteză maximă până când obții o băutură omogenă. Bea imediat ce este gata. Nu adăugați zahăr sau alte arome.
METODA DE CONSUM:
Bea un pahar cu o oră sau două înainte de culcare.
În prima săptămână, începeți cu o jumătate de oră și creșteți treptat la 1 cană.