Toate ideile ingenioase sunt simple! Acest lucru a fost dovedit încă o dată de medicul german dr. Rene Koch, care a inventat o tehnică unică de masaj folosind tacâmuri

koch

Sincer, admitem că la început, noi înșine nu ne venea să credem că nimic și nici o lingură nu ne pot restabili sănătatea și frumusețea. Pentru că știm foarte bine că frumusețea nu costă nimic în primii doisprezece ani din viața noastră, după care suntem gata să cheltuim pe ea o chestiune de timp și bani.

Tehnica de masaj cu lingura a lui Rene Koch necesită puțin timp, aproape fără bani și abilități nu foarte speciale. Tot ce trebuie să faci este să fii puțin mai sârguincios, mai consistent și să cumperi două linguri noi.

Metoda lui Rene Koch a fost testată de multe doamne. Faptul este că majoritatea l-au aplicat la întâmplare. Și odată ce au fost convinși de eficacitatea sa, au început să-l aplice în mod regulat. Oamenii care își urmăreau soțiile și mamele, care fluturau lingurile în fața oglinzii dimineața și seara, au început să simtă o îngrijorare serioasă pentru sănătatea lor mentală. Nu, aceste femei nu erau nebune! Pur și simplu depun un efort minim în frumusețea și sănătatea lor. Eforturi care au fost recompensate cu cel mai eficient rezultat.

„Am crescut, am îmbătrânit și ne-am îmbunătățit. Am scăpat de cercurile de sub ochi, de ridurile de pe frunte și am obținut un ten sănătos și uniform. Chiar și inimile noastre au devenit mai tinere! De aceea recomand metoda unică de masaj cu lingura inventată de Dr. Koch ”, împărtășește Frau Winkler - unul dintre cei mai mari și mai bătrâni fani ai masajului cu lingura.

Școala mamei

Desigur, Rene Koch nu a fost întotdeauna un bărbat frumos de vârstă mijlocie, impresionant prin frumusețea sa naturală și stilul său apos. Micuța Renee era băiat, ca mulți alții. Un băiat căruia îi plăcea să se joace, dar de multe ori jocurile mele se încheiau cu un genunchi învinețit sau un ochi umflat. Mama sa a tratat umflăturile și vânătăile într-un mod foarte simplu - cu o lingură, care a fost pre-răcită fie în apă rece, fie în compartimentul frigiderului. După ce micuțul Rene a crescut și a devenit medic, el a refăcut în mod creativ terapia mamei sale și, ca să spunem așa, a pus bazele științifice pentru aceasta.

Natura revoluționară a ideii lui Koch este de a aplica nu numai linguri reci, ci și fierbinți și chiar aromate.

Ca urmare, excesul de lichid este eliminat din țesuturi, aportul de sânge și fluxul limfatic sunt îmbunătățite, mușchii devin mai elastici și contururile feței devin mai clare. Dar masajul cu linguri s-a dovedit a fi eficient nu numai pentru față, gât și decolteu.

Lingurile sunt un mijloc foarte eficient de prevenire a relaxării musculare, a depunerilor de grăsime în abdomen și coapse și chiar împotriva celulitei.

Reguli de mișcare pentru mișcarea lingurilor

• Mișcarea principală este circulară.

• Mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic.

• În sensul acelor de ceasornic, masajul este întotdeauna presurizat, dar nu puteți apăsa în nici un fel în sens invers acelor de ceasornic, astfel încât să nu existe o reflux de lichid tisular.

• Pielea trebuie să fie curată, fără machiaj.

• Ca bază de masaj puteți folosi creme, precum și uleiuri esențiale naturale.

• Momentul optim pentru procedurile cu linguri reci, calde sau aromate este imediat după trezire.

O mică explicație

1. Așezați o lingură caldă în cavitatea decolteului și deplasați-vă în cerc spre cavitățile axilare. Puteți împrăștia lingura cu ulei de germeni de grâu încălzit.

2. Masaj anticelulitic. Ai nevoie de o lingură rece cu smântână. Mai întâi, masează interiorul coapsei de jos, apoi exteriorul.

3. Lingura mare de salată este răcită și atașată la pliurile gluteale. Masați în mișcări circulare de la centru la laterale, apoi de jos în sus.

4. Frumusețea arată înghețată ... Scufundați lingura într-un castron de gheață superficial. Apoi atașați-l de pleoape. Acest lucru va ajuta la îndepărtarea pungilor și a cearcănelor de sub ochi.

5. Slăbește nu cu foamea, ci cu frigul! Mutați lingura rece în sensul acelor de ceasornic în jurul buricului, apoi în sus și în afară (cu efort!). Ajută la scăderea formațiunilor de grăsime din abdomen și talie.

6. Spatele trebuie masat cu lingura deplasându-se de la coccis în sus. Masajele circulare sunt în sensul acelor de ceasornic de la coloana vertebrală până la coaste.

Vă oferim un videoclip cu masajul cu linguriță al lui Rene Koch. Este arătat de medicul și cosmeticianul rus Angelica Shandra și este foarte potrivit pentru începători.