• cele

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44361 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35665 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24135 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22733 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19489 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19313 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Toate sucuri sunt saturate cu utile oligoelemente, vitamine și antioxidanți, crescând imunitate.

Cel mai bogat antioxidant sucul este din struguri roșii. A lui Proprietăți de vindecare sunt așa puternic, că chiar îl echivalează cu vinul roșu bun.

Locul doi proaspat stors suc de mere, iar al treilea - suc de afine. Și altul foarte util suc - din grapefruit, a cărei utilizare contribuie la arderea intensificată pe gras.

Și ce sucuri ar trebui să bem constant pentru a nu ne îmbolnăvi?

Suc de struguri

Conține o cantitate mare de glucoză, bogată în antioxidanți și calorii. Pentru a reduce conținutul caloric, se recomandă diluarea cu apă.

suc de portocale

Bogat în vitamina C. Utilizarea regulată a acestui suc contribuie la creșterea optimismului în viață. Recomandat de psihologi și psihoterapeuți pentru depresie.

Suc de Grapefuit

Conține un element special naringin, care ajută la îmbunătățirea digestiei și accelerează arderea grăsimilor. De asemenea, este recomandat pentru insomnie.

Suc de morcovi

Facilitează munca creierului. Sucul este foarte util pentru vedere și întărirea sistemului nervos. Deoarece sucul de morcovi este saturat cu vitamine liposolubile, este de dorit să beți adăugând puțină smântână sau o linguriță de ulei de măsline.

Suc de roșii

Acest suc are cea mai mică valoare energetică - 230 kcal pe litru de suc. Un minunat calmant al foamei și al setei.

suc de mere

Ajută la restabilirea forței. Se recomandă să beți după antrenament sportiv și activitate fizică.

suc de cirese

Previne dezvoltarea aterosclerozei și ajută la normalizarea tensiunii arteriale.

Oamenii de știință cred că cel mai util suc este cel care îți oferă sănătate și bună dispoziție!