Ultima actualizare în 25 martie 2018

schimba

Best-seller-ul „Șase luni care pot schimba lumea” de celebrul nutriționist francez dr. Pierre Ducan a fost publicat pe 23 martie.

„Șase luni care pot schimba lumea” (traducere: Valentina Boyadzhieva, 232 de pagini, preț: BGN 18) este o carte pentru viitoarele mame, care face lumină asupra relației dintre dieta în timpul sarcinii și greutatea nou-născuților. Dukan atrage atenția asupra celor două așa-numite „Boli ale civilizației” - obezitatea și diabetul, care sunt responsabile pentru utilizarea excesivă a glicidelor, iar neutralizarea lor este încredințată pancreasului care eliberează insulina.

Cantitatea de glicide sau zaharuri pe care omul modern o ia de 50 de ani nu este prevăzută în genomul uman. Bazându-se pe realizările epigeneticii - știința impactului mediului și stilului de viață asupra programului genetic - Dukan creează un plan de dietă bine gândit și foarte ușor de implementat pentru femeile gravide.

Fără a se lipsi de nimic, doar prin limitarea consumului de alimente zaharate suprafinate, își poate salva copilul de flagelul supraponderalității și al diabetului.

Dr. Pierre Ducan este un nutriționist francez de renume mondial, autor al teoriilor revoluționare și al manualelor despre alimentația sănătoasă și pierderea în greutate, inclusiv bestseller-ul absolut „How to Lose Weight Forever” în milioane de exemplare, precum și cărțile „The Miracle of Tărâță de ovăz "," Dieta mea în 350 de rețete "," Evaluator "și" Metoda Ducan cu ilustrații "- toate publicate în Bulgaria.

Dukan este primul expert în acest domeniu care folosește un regim de proteine ​​spre groaza colegilor săi, ale căror recomandări se bazează invariabil pe fructe și legume. În 2014, Hummingbird a lansat și bestsellerul provocator „Men Prefer Chubby”, în care autorul predică o nouă estetică, exprimându-se împotriva eliminării cu orice preț.