celebrul

Stimatul vindecător Step Dimkov ne-a lăsat moștenirea unui regim sanitar minunat, după care sufletele și trupurile noastre par să sufere. Această dietă zilnică topește mult pierderea în greutate. Este suficient să faceți acest medicament doar de două ori pe an pentru performanța pezhim și veți mânca ușor ca un piper nu numai cu corpul, ci și cu respirația! Xopa a demonstrat că au urmat o dietă care nu numai că reduce greutatea fără efectul ei, ci și elimină toxinele din organism. Convinge-te că este o sărbătoare de chemat!

PRIMA ZI

Luați un kilogram de cafea și distribuiți-o în porții egale, astfel încât să vă ajungă pe tot parcursul zilei. Este interzisă utilizarea corectă și adăugarea de condimente, chiar și grăsimi sau sare.

A DOUA ZI

Ziua este stabilită numai pentru laptele integral. Trei cafele cu lapte integral cu conținut scăzut de grăsimi, prânz și cină sunt suficiente pentru a vă face să vă simțiți bine și în formă. Dacă nu vă place laptele acru, îl puteți înlocui cu o cantitate nelimitată de dovleac prăjit sau fiert, dar fără niciun zaxap.

A TREIA ZI

Legumele și fructele prezic a treia zi a regimului alimentar al lui Petar Dimkov. Întreaga cantitate zilnică nu trebuie să depășească 1500 gp. Dacă nu sunteți un fan al canibalismului, puteți mânca fructele și pregăti legumele pentru papă. Iată de ce grăsimea, cola și zaxapta sunt interzise.

A PATRA RESPIRARE

Cantitate nelimitată de dovleac prăjit sau fiert, dar fără îndulcitori.

ΠETI DEH

Fierbe trei albușuri și mănâncă unul câte unul la micul dejun, prânz și cină, dar din nou fără grăsime și sare.

A ȘASAA RESPIRARE

Ziua este dedicată legumelor și fructelor, dar de această dată cantitatea este mai mică - doar 500 gp.

CEDMI DEH

Ziua laptelui este a șaptea zi - trei cafea și lapte integral (cu conținut scăzut de grăsimi). Pentru comoditate, puteți înlocui unul sau două dintre feluri de mâncare cu o cantitate nelimitată de dovleac - fiert sau prăjit, dar fără zachap sau cu 300 de grame de bere.

OCMI DEH

Ultima zi a acestui regim alimentar miraculos este dedicată numai apei. Pe parcursul întregii zile, bea 1,5 litri de apă, pe care o distribuie în șase până la șase zile.

Dacă sunteți mulțumit de rezultat, puteți trece la ziua standard după a opta zi. Dacă doriți să vă mențineți greutatea scăzută, începeți o nouă dietă pe dieta Step Dimkov.

Adauga la favorite