Doar două ingrediente garantează o inimă sănătoasă, iar colesterolul rău este un lucru din trecut

Medicina tradițională chineză ne-a lăsat moștenire două ingrediente care ne mențin inima sănătoasă. Iar colesterolul este normal. În acest fel, ni se garantează minimizarea riscului de infarct. Este vorba despre miere și scorțișoară, care erau venerați în China antică. Și sunt produse indispensabile în terapia Ayurveda indiană.

două

Amestecate, aceste două produse îmbunătățesc foarte mult funcția inimii. Și combate în mod activ tot felul de boli ale sistemului cardiovascular, care sunt cea mai frecventă cauză de deces la nivel mondial.

Mierea dilată pereții arterelor și astfel crește fluxul de sânge arterial. Antioxidanții din acesta opresc formarea cheagurilor, care duc la atac de cord și accident vascular cerebral.

S-a demonstrat că scorțișoara combate colesterolul rău prin scăderea nivelului său. În același timp, crește nivelul celui „bun”.

Tot ce trebuie să faceți este să adăugați câteva lingurițe de scorțișoară într-un borcan cu miere pură și să amestecați bine amestecul.

Mănâncă în fiecare dimineață, întins pe pâine sau pe un cookie.

Iată toate beneficiile consumului regulat de miere cu scorțișoară:

Îmbătrânirea încetinește. După cum sa menționat deja, mierea este bogată în antioxidanți puternici care neutralizează acțiunea radicalilor liberi. Care sunt principala cauză a îmbătrânirii premature și a bolilor.

Și ceva curios: cercetările au arătat că cu cât mierea este mai întunecată, cu atât este mai bogată în compuși și antioxidanți benefici.

Scorțișoara este superioară aproape tuturor celorlalte condimente în ceea ce privește antioxidanții.

Organismul combate mai ușor infecțiile bacteriene. Combinația de miere și scorțișoară este foarte eficientă pentru gripă și răceli. Mierea este un antibiotic natural, iar scorțișoara are un puternic efect antiinflamator și antibacterian.

Excesul de greutate este mai ușor de pierdut. Consumul de miere și scorțișoară nu duce la pierderea în greutate, dar ambele ingrediente sporesc efectul dietei și, în același timp, oferă energie pentru sport. Scorțișa stimulează metabolismul.

Scade glicemia. Mierea are capacitatea de a reduce nivelul zahărului din sânge în organism, ceea ce îl face indispensabil pentru diabetici. Scortisoara are aceeasi calitate. Desigur, nu pot înlocui medicamentele, dar le puteți folosi ca un supliment alimentar foarte util.