zilnică recomandată

Dacă doriți să vă măriți energia, îndepărtați metalele grele precum mercurul și plumbul din corpul vostru și ajutați la arderea grăsimilor - o algă de apă dulce numită chlorella poate fi exact ceea ce aveți nevoie.
Chlorella este un tip de alge albastru-verzui care se găsește în apele dulci din Taiwan și Japonia. Acest superaliment este bogat în fitonutrienți, aminoacizi, clorofilă, beta-caroten, potasiu, fosfor, biotină, magneziu și vitamine B.
Studiile arată că chlorella are multe beneficii pentru corpul uman - ajută la reglarea hormonilor, favorizează sănătatea cardiovasculară, ajută la evitarea consecințelor neplăcute după expunerea la radiații și după chimioterapie, scade tensiunea arterială și colesterolul, ajută la detoxifierea organismului.
Chlorella are o culoare verde intens datorită concentrației ridicate de clorofilă. Chlorella este unul dintre cele mai nutritive și sănătoase superalimente din lume. 30 de grame de chlorella conțin:

- proteine ​​- 16 grame

- vitamina A - 287% din doza zilnică recomandată

- vitamina B2 - 71% din doza zilnică recomandată

- vitamina B3 - 33% din doza zilnică recomandată

- fier - 202% din doza zilnică recomandată

- magneziu - 22% din doza zilnică recomandată

- zinc - 133% din doza zilnică recomandată

În plus, chlorella conține o cantitate mare de vitamina B1, vitamina B6 și fosfor.
Să ne uităm la beneficiile dovedite științific ale utilizării supraalimentei chlorella:

Chlorella elimină metalele grele din corp
Dacă ai umpluturi cu mercur în dinți, ai fost vaccinat, ai fost expus la radiații, mănânci alimente și pești importați din China, este posibil să fi acumulat metale grele în corpul tău. Chlorella curăță în mod eficient corpul de toxine încăpățânate și periculoase, cum ar fi plumb, cadmiu, mercur și uraniu, iar consumul său regulat poate preveni acumularea acestor metale grele în țesuturile moi și organele.

Chlorella elimină toxinele acumulate în timpul radiațiilor și chimioterapiei
Radioterapia și chimioterapia sunt unele dintre cele mai frecvent utilizate terapii în tratamentul cancerelor, care cauzează o serie de daune negative și toxice organismului. Nivelurile ridicate de clorofilă din chlorella protejează corpul de radiațiile ultraviolete și elimină particulele radioactive care au pătruns în organism.

După un studiu de doi ani, cercetătorii de la Virginia Commonwealth University Medical College au concluzionat că „aportul de clorelă la pacienții supuși chimioterapiei și/sau care iau medicamente imunosupresoare, cum ar fi steroizii, compoziția celulară și funcțiile sistemului imunitar rămân normale sau aproape normale.

Chlorella susține sistemul imunitar
Un studiu publicat în Nutrition Journal în 2012 a constatat că, după 8 săptămâni de administrare a chlorellei, activitatea celulară a celulelor naturale ucigașe (celulele NK) s-a îmbunătățit.
Cercetătorii de la Universitatea din Seul din Coreea studiază modul în care oamenii sănătoși răspund la aportul de chlorella ca supliment alimentar. Rezultatele arată că chlorella susține sănătatea și funcțiile sistemului imunitar, îmbunătățește activitatea celulară a principalelor celule de protecție antitumorală - celule ucigașe naturale.

Chlorella favorizează pierderea în greutate
Pierderea în greutate este un proces dificil, mai ales odată cu vârsta. Într-un studiu publicat în Journal of Medicinal Food, cercetătorii au spus că „aportul de chlorella duce la o reducere semnificativă a grăsimii corporale, a colesterolului total seric și a nivelului de zahăr din sânge”. Chlorella ajută la reglarea hormonilor, susține metabolismul, furnizează energie, îmbunătățește circulația sângelui și curăță corpul de toxinele acumulate. Când corpul pierde în greutate, se eliberează toxine care pot fi reabsorbite. Este important ca aceste toxine să fie eliminate din organism cât mai repede posibil. Capacitatea chlorella de a absorbi toxinele și metalele grele din organism, ajută la eliminarea și prevenirea reabsorbției acestora.

Chlorella încetinește procesul de îmbătrânire
Studiile asupra chlorella relevă că poate încetini și procesul de îmbătrânire. Un studiu publicat în revista Clinical Laboratory arată că chlorella reduce semnificativ stresul oxidativ cauzat de mediul poluat, stresul și alimentația deficitară.
Aportul de chlorella crește nivelurile de vitamina A, vitamina C și glutation în organism în mod natural, ceea ce duce la eliminarea radicalilor liberi, protejează celulele și favorizează aspectul tineresc al pielii. A lua 1 linguriță sau câteva capsule pe zi de chlorella ca supliment dă rezultate numai după 2 săptămâni.

Chlorella ajută la combaterea cancerului
Se crede că toate corpurile umane la un moment dat dezvoltă celule canceroase. Un sistem imunitar care funcționează corect are capacitatea de a ataca și distruge aceste celule înainte ca acestea să aibă capacitatea de a se înmulți și de a dezvolta cancer. Un studiu medical a constatat că chlorella ajută la combaterea cancerului în mai multe moduri.
Primul este că, atunci când este luat ca preventiv, chlorella întărește sistemul imunitar și organismul răspunde corect.
Al doilea este că eliminarea metalelor grele și a toxinelor din organism reduce probabilitatea de a dezvolta cancer.
Al treilea este că studiile arată că la persoanele diagnosticate cu cancer, administrarea de chlorella îmbunătățește acțiunea celulelor T și ajută la combaterea noilor celule anormale.
În plus, după cum sa menționat deja, dacă o persoană este diagnosticată cu cancer, a fost supusă chimioterapiei și radioterapiei, administrarea de chlorella poate ajuta la reducerea efectelor secundare și poate fi utilizată ca adjuvant la tratamentele alternative naturale.