luna în scădere - peeling și detoxifiere

ciclul

De la luna plină la luna nouă luna „slăbește”. În calendar, secera ei este întoarsă cu coarnele spre dreapta (arată ca litera C). Perioada durează aproximativ 14 zile. Timpul în care organismul este curățat de toxine, crește activitatea fizică și cheltuielile de energie. Cu cât luna nouă este mai aproape, cu atât aceste calități se manifestă mai puternice.
proceduri cosmetice: cel mai bun moment pentru proceduri de detoxifiere, exfoliere și curățare profundă a feței.

Pielea este mai puțin sensibilă și predispusă la inflamație. Dintre terapiile de curățare, drenajul limfatic este numărul unu. Masajul limfatic nu are egal în accelerarea metabolismului și eliminarea toxinelor. Este urmat de tratamente de apă precum baia de aburi, sauna finlandeză sau rusă. Cel mai bun mijloc de lustruire a zonelor aspre ale pielii rămâne sarea de mare grosieră.

Pentru cele mai blânde, utilizați bine, amestecat cu 1 lingură. ulei de masline. Atenție: peelingul se face pe pielea umedă. Asigurați-vă că faceți o programare pentru o pedichiură și o manichiură. În acest fel veți „sări” o vizită la salonul de înfrumusețare - unghiile și cuticulele cresc mai încet. Dacă planurile tale includ nail art, nu există nicio problemă să o faci.

chirurgie plastică: dacă ați decis să săriți de la cupa A a sutienului la cupa C sau să vă reproiectați pomeții în stilul lui Faye Dunaway, faceți o întâlnire pentru un chirurg plastic. Luna îmbătrânită favorizează amplasarea implanturilor - în piept, pomeți, bărbie. Perioada este potrivită și pentru îndepărtarea defectelor precum alunițele și capilarele superficiale de pe piele, indiferent de tipul terapiei.

dieta: cheltuielile de energie ale organismului sunt mari și se acumulează mai puține grăsimi. În această perioadă, zilele de descărcare numai pe apă și fructe proaspete sunt eficiente.
Este suficient să „îmblânzești” apetitul pentru a pierde în greutate în mod vizibil, iar dacă te înfometezi, rezultatele vor fi mai mult decât excelente. În cazul în care decideți să vă mulțumiți, acest lucru nu va afecta cifra prea mult.

fitness: vremea este potrivită pentru a obține rezultate sportive maxime. Luna stimulează creșterea forței și a rezistenței. Mușchii „umflați” ai lunii în creștere (de ce se întâmplă acest lucru, veți afla mai jos) puteți măcina și face mai multă ușurare cu o dietă rațională și o saună.

păr: dacă scopul dvs. este să „păstrați” coafura, vizitați imediat coaforul. Părul încetinește și nu va trebui să-i mențineți forma timp de câteva săptămâni. Și un alt lucru interesant - în detrimentul lungimii, densitatea părului crește. Atenție: faza nu este potrivită pentru vopsire - culoarea se spală rapid.

îndepărtarea părului: luna în scădere vă va ajuta să vă despărțiți de părul nedorit. Dacă procedura se face în această perioadă, părul nu numai că se subțiază și devine mai subțire, dar crește și mult mai lent. Există un mic detaliu. Faceți o programare dimineața devreme. Terminațiile nervoase nu s-au „trezit” încă și durerea este mai mică. Același lucru este valabil și pentru modelarea sprâncenelor.

luna nouă - „sărare” și scădere în greutate

Faza durează în total câteva ore la fiecare 28 de zile. Este marcat pe calendar cu un cerc negru asemănător cu un puc de hochei.

proceduri cosmetice: cu comprese de sare (3-4 linguri pe litru de apă) sau baie de sare (200-300 g) puteți scăpa de cosuri pe decolteu sau spate, tonificați pielea și, spre deliciul celor care pierdeți, reduceți micile volume.

dieta: este bine să postim în această zi consumând doar supă de legume sau bulion de 4-5 ori pe zi. Dieta lunară începe la 18 ore în ajunul lunii noi și durează până la 6-7 ore a doua zi, adică. durata sa totală este de 36 de ore. Apropo, bulionul „se topește” de 2-3 kilograme, supa - mai puțin. Dacă ți se pare greu să tolerezi zgomotul intestinelor, concentrează-te asupra supei, celuloza din ea atenuează senzația de foame mult mai mult decât bulionul „gol”. Beneficiile dietei lunare sunt enorme.

Nu numai că te vei stabili și te vei curăța de toxine, dar vei fi mult mai ușor să consolidezi rezultatul, adică. nu veți mai încărca inelele în cauză. Luna nouă este și momentul potrivit pentru a renunța la obiceiurile proaste. Deci, când sunteți gata mental să renunțați la fumat sau alcool, aruncați o privire la calendar.

chirurgie plastică: dacă îndepărtarea alunițelor și a capilarelor superficiale nu a fost încă finalizată, aceasta trebuie oprită imediat. În faza următoare, vor reapărea și chiar vor crește.


luna în creștere - împachetări și masaje

La 14 zile după luna nouă, semiluna crește până la un disc plin. În calendar, semiluna lunii este întoarsă cu coarnele spre stânga. Luna în creștere acumulează energie și putere.
proceduri cosmetice: detoxifierea este practic ineficientă. Perioada predispune la retenție de lichide, astfel încât în ​​aceste zile probabilitatea de edem este mare. Pe de altă parte, luna tânără te va ajuta să devii mai tânăr. Simțiți-vă liber să vă înscrieți pentru tratamente hidratante și anti-îmbătrânire - efectul este maxim.

Pielea absoarbe pe deplin ingredientele active. De asemenea, aveți grijă de elasticitatea pielii. Masajul manual sau manual stimulează circulația sângelui și, prin urmare, tulburarea pielii. Învelișurile de argilă sau alge nu numai că topesc celulita, ci și strâng pielea.

chirurgie plastică: Rising Moon patronează liftingul facial, liposucția, abdominoplastia și toate tipurile de intervenții chirurgicale, cu excepția implanturilor. Perioada de reabilitare este nedureroasă - țesuturile se vindecă rapid, suturile nu sângerează și cicatricile sunt minime.

dieta: crește pofta de mâncare, corpul „cu lăcomie” absoarbe mâncarea și încearcă să completeze rezervele de grăsime. Chiar dacă nu vă gândiți să pierdeți în greutate, nu vă va face niciun bine - este ca și cum ați vâsle împotriva curentului. Cu toate acestea, renunțând la tentațiile gastronomice, veți obține echilibrul dorit - nu veți câștiga un gram, dar nu veți pierde în greutate.

fitness: dacă ați ars deja grăsimi, acum este momentul ideal pentru a câștiga masa musculară. Dar există puțin „dar” - nu forțați activitatea fizică. Nu vei câștiga altceva decât oboseală sau traume. Și încă un lucru important - consecințele acțiunilor greșite durează prea mult. Pe lângă creșterea volumului muscular, vitaminele și suplimentele sunt bine absorbite.

păr: cu cât se apropie luna plină, cu atât crește mai mult. Dacă visul tău este o coamă superbă sub omoplați, tunde doar marginile pentru a păstra lungimea. Efectul măștilor și al fiolelor de vindecare asupra părului subțire și rar este cel mai puternic. Dacă abia aștepți ca luna plină să-ți vopsească părul, nu există nicio problemă să o faci acum. Vopseaua durează mai mult, iar culoarea este mai saturată.

îndepărtarea părului: nerecomandat. Părul va crește mult mai repede decât ți-ai dori.


luna plina - relaxare si cea mai favorabila zi pentru un coafor

Cea mai misterioasă și misterioasă fază descrisă în calendar cu un cerc alb. Culmea lunii este un moment în care energia bate pe o fântână și emoțiile înfloresc.
proceduri cosmetice: în timpul lunii pline pielea este predispusă la roșeață din cauza afluxului de sânge. Deci, mai bine renunți la aburirea feței sau la frecare cu un cub de gheață.

Pe de altă parte, luna dă undă verde procedurilor SPA, în special aromoterapie și masaj relaxant. Recent, terapia cu piatră câștigă avânt - impactul punctelor de acupunctură cu pietre fierbinți.
chirurgie plastică: din păcate, nerecomandată. Riscul de complicații este mare, iar rănile se vindecă încet. Chirurgii americani susțin că 82% din sângerările postoperatorii au loc în zilele lunii rotunde. Riscul de cicatrici aspre este, de asemenea, ridicat.

dieta: lovitura „de apă” de 24 de ore (începând în ajunul lunii pline după cină) vă va permite să scăpați de toxine și umflături. Dacă te cântărești a doua zi, vei fi plăcut surprins de rezultat.

fitness: energia de fierbere poate deveni greu de gestionat. Dacă ai chef, petrece-l în sala de gimnastică.

păr: nu este o coincidență faptul că faza este numită „ora frizerului”. Dacă ați decis să vă schimbați radical aspectul, acum este momentul să încercați o nouă coafură. Cu condiția ca așteptările dvs. să nu fie îndeplinite, nu există frică - părul crește rapid și devine și mai puternic și mai gros. Vopseaua se întinde uniform și durează mai mult. Chiar și tonifierea cu vopsea fără amoniac durează mai mult decât timpul specificat. Același lucru este valabil și pentru permingul rece.

îndepărtarea părului: deși este mai bine să așteptați ca luna să înceapă să slăbească, nu există contraindicații pentru a vizita cosmeticiana pentru depilarea cu ceară sau fotoepilare.

18 iulie este singura zi a anului în care luna nu „joacă”, adică. doarme. Ei spun că, dacă îți smulgi sprâncenele înainte de ora 12 la prânz, nu vor mai crește. Această zi este, de asemenea, cea mai bună pentru îndepărtarea părului, dar nu și pentru tunsori