Iată câteva ceaiuri utile pe care le puteți include în dieta dvs. pentru a slăbi mai repede:

Ceai de mentă cu anason. O grămadă de mentă și cinci anason se toarnă cu 1 litru de apă clocotită. Se toarnă cinci minute și se strecoară. Acest ceai vă va ajuta să scăpați de gazele din stomac și susține funcția ficatului. Este potrivit pentru modelarea stomacului plat.

Ceai de cardamom și coriandru. 1 linguriță coriandru (semințe), 7 păstăi de cardamom și 1 lingură. culoarea nucșorului este ciocănită. Se toarnă apă fierbinte peste ele și se lasă să stea timp de cinci minute. De asemenea, puteți adăuga puțin lapte. Acest ceai ajută digestia. Potrivit pentru intestinele leneșe și stomacul balonat.

ceai

Ceai de urzică cu portocale. Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți sucul. La crustă, adăugați 4 linguri. frunze de urzică uscate și patru cuișoare. Umpleți cu 1 litru de apă fierbinte. Se acoperă 10 minute și apoi se strecoară. Se toarnă sucul de portocale. Bea ceai dimineața înainte de micul dejun și apoi între mese.

Ceai negru cu scorțișoară și chili. Îndepărtați interiorul a doi ardei iute. Apoi tăiați-le în cercuri. Ardeii, ceaiul negru și 2 bețișoare de scorțișoară se udă cu 1 litru de apă. Se acoperă 3 minute și se scurg. Ceaiul negru și chili accelerează metabolismul și topirea grăsimilor. Scorțișoară reduce pofta de mâncare.

Ceai de măceșe și lemongrass. Puneți două tulpini de lemongrass și 3 linguri. șolduri uscate. Se toarnă cu 1 litru de apă clocotită. Se acoperă amestecul timp de cinci minute și apoi se strecoară. Șoldurile ajută la arderea grăsimilor, conține, de asemenea, multă vitamină C. Lemongrass accelerează metabolismul.