MagneMarin B6 conține o calitate ridicată natural magneziu.

comprimate

TRANSPORT GRATUIT

pentru comenzi peste 50 BGN

INSPECȚIA TRANSPORTULUI

înainte de a plăti

RETURNARE SAU SCHIMB

în termen de 14 zile

Descrierea și scopul MagneMarin B6

Forma naturală de hidroxid de magneziu conține minimum 33% magneziu elementar/Mg ++ /.

Vitamina B6 (piridoxina) face parte din vitaminele din complexul B solubile în apă. Vitamina B6 susține multe sisteme din organism - inclusiv nervoase, imune, cardiovasculare. Vitamina este necesară pentru buna funcționare a creierului și contribuie, de asemenea, la producerea unui număr de hormoni - serotonină, norepinefrină, melatonină.

Pentru a beneficia de aportul de magneziu, este bine să luați complex B sau multivitamine care conțin vitamine B, deoarece nivelul de vitamina B6 din organism determină cât de mult magneziu va fi absorbit în celule.

Pentru o absorbție adecvată a magneziului, avem nevoie de multă cantitate în dieta noastră, plus suficientă vitamină B6, vitamina D și seleniu pentru a fi absorbite în mod optim.

Rolul vitaminei B6 nu se limitează la aceasta. El este, de asemenea, implicat în următoarele procese:

  • Contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și a creierului;
  • Ajută la reducerea senzației de oboseală și oboseală;
  • Contribuie la menținerea funcției mentale normale;
  • Ajută la buna funcționare a sistemului endocrin și imunitar;
  • Contribuie la evoluția normală a metabolismului și a producției de energie.

Pentru mineralul Magneziu

Magneziul natural antidepresiv joacă un rol în peste 300 de reacții enzimatice din organism, inclusiv metabolismul alimentar, sinteza acizilor grași și a proteinelor și transmiterea impulsurilor nervoase.

Iată câteva fapte scurte despre magneziu:

  • Magneziul este vital pentru buna funcționare a sutelor de enzime.
  • Administrarea chiar și a unor cantități mici de magneziu poate ajuta la reducerea sindromului premenstrual;
  • Semințele de floarea-soarelui, migdalele și creveții sunt unele dintre alimentele care conțin magneziu;
  • Suplimentele cu magneziu pot interacționa cu diferite medicamente, de aceea este mai bine să consultați un medic înainte de a le lua.
  • Magneziul este unul dintre cele șapte macrominerale majore. Acestea sunt minerale care ar trebui consumate în cantități relativ mari, cel puțin 100 miligrame (mg) pe zi.

Magneziul este important pentru rezistența oaselor. Ajută la absorbția calciului în oase și joacă un rol în activarea vitaminei D în rinichi. Vitamina D este, de asemenea, esențială pentru oase sănătoase.

Combinația de calciu și magneziu este importantă pentru menținerea sănătății oaselor și prevenirea osteoporozei. Fără magneziu, aportul ridicat de calciu poate crește riscul de calcificare arterială și boli cardiovasculare, precum și de formare a calculilor renali.

Mineralul magneziu joacă un rol important în metabolismul glucidelor și glucozei, astfel încât starea magneziului poate afecta și riscul de diabet.

Pentru fiecare 100 mg. creșterea zilnică a aportului de magneziu, până la o anumită doză, riscul apariției diabetului de tip 2 scade cu aproximativ 15%. Nivelurile scăzute de magneziu sunt asociate cu secreția de insulină afectată și sensibilitatea mai mică la insulină.

Doza zilnică recomandată (ADR) pentru magneziu depinde de vârstă și sex. Se recomandă următorul aport de magneziu:

  • De la 1 la 3 ani: 80 mg. pe zi;
  • De la 4 la 8 ani: 130 mg. pe zi
  • De la 9 la 13 ani: 240 mg. pe zi.

De la vârsta de 14 ani, nevoile sunt diferite pentru bărbați și femei. Pot fi indicate următoarele doze zilnice recomandate:

  • Bărbați cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani: 410 mg. pe zi;
  • Bărbați cu vârsta de 19 ani și peste: 400-420 mg. pe zi;
  • Femeile cu vârsta cuprinsă între 14 și 18 ani: 360 mg. pe zi;
  • Femeile cu vârsta de 19 ani și peste: 310-320 mg. pe zi;
  • În timpul sarcinii: 350 până la 400 mg. pe zi;
  • În timpul alăptării: 310 până la 360 mg. pe zi.

Surse de magneziu

Cele mai bune surse de magneziu sunt nucile și semințele, legumele de culoare verde închis, cerealele integrale și leguminoasele. Magneziul este, de asemenea, adăugat la unele cereale în multe cazuri.

Cele mai bune cantități de magneziu se găsesc în semințele de floarea soarelui, migdale, semințe de susan, caju, broccoli și altele.

Termeni de livrare

În termen de 3 zile lucrătoare comanda dvs. va fi trimisă după confirmare prin telefon. Produsele sunt livrate ambalate corespunzător în funcție de tipul și transportul pentru livrare.

Posibile metode de plată sunt la fața locului la livrarea prin curier, prin transfer bancar sau prin card de credit/debit. Comenzile din străinătate sunt plătite în avans prin transfer bancar.

Prețul de livrare în Bulgaria este de 5 BGN, iar dacă comanda dvs. valorează mai mult de 40 BGN, livrarea este gratuită.

Vă mulțumim că ați ales Herbamedica!

250 mg/66,67% RCP *

* RCP - Suma de referință pentru aportul zilnic

Excipienți: purtător: amidon de porumb; întăritor: fosfat dicalcic; emulgator: celuloză microcristalină, stearat de magneziu.

1 comprimat zilnic, noaptea înainte de culcare.

Nu utilizați ca înlocuitor pentru o dietă variată. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A se păstra într-un loc uscat și răcoros, la îndemâna copiilor mici.