Purificarea toxinelor
Orice formă de tratament oferită de Ayurveda trebuie efectuată după curățarea preliminară a toxinelor (ama) care cauzează boala. Dacă tratamentul se efectuează fără acest proces inițial, există pericolul ca toxinele să pătrundă și mai adânc în țesuturi și să le afecteze permanent. Tratamentul superficial poate avea un efect pozitiv pe termen scurt, dar, deoarece nu elimină cauza principală a suferinței, problema poate reapărea sub diferite alte forme.

activități

Curățarea completă a corpului include îngrijirea aspectului său fizic. Metoda punch-karma permite corpului fizic brut să expulzeze și să neutralizeze toxinele. Deoarece corpul uman are o natură complexă, îmbunătățirea durabilă și vindecarea bolii ar putea fi de așteptat numai ținând seama de diferitele aspecte psihologice și fizice ale problemei. Cu alte cuvinte, metoda de purificare a corpului material grosier și fin de excesul de doze crescute include pancha-karma și metoda de a scăpa de emoțiile nefavorabile acumulate.

Metode de curățare fizică
Multe boli se datorează acumulării excesive de mucus în plămâni, gaze în colon, mucus și bilă în intestine. Metodele de curățare fizică a acestor organe și a părților conexe ale corpului se numesc pancha-karma. Pancha înseamnă „cinci” și karma înseamnă „muncă, activitate” sau cinci tipuri de activități pentru purificarea corpului.
Recomandat pancha-karma pentru a face primăvara sau toamna aproximativ o lună. Această purificare poate fi repetată cel mai devreme după trei luni și, de preferință, după o jumătate de an. După pancha-karma, este recomandabil să reveniți la urmarea dietei noastre individuale, în conformitate cu constituția noastră. Pancha-karma nu va înlocui modul corect de viață. Dacă, după curățarea corpului, ne întoarcem la obiceiurile noastre nesănătoase anterioare, nu ne vom putea bucura de efectul tratamentului.

Introducerea medicamentelor prin nas (nazal) ajută la eliminarea tulburărilor de mișcare ale pranei, care afectează funcțiile cerebrale superioare, senzoriale și motorii. Aceasta este o metodă care necesită experiență. Nu trebuie utilizat la femeile gravide, în timpul menstruației, după scăldat și mâncat. Masajul cu ghee în cavitatea nazală poate trata bolile cauzate de sentimentele deprimate, precum și unele probleme de vedere. În nasă, în funcție de boală, poate fi utilizat: ghee - singur sau împreună cu decocturi din plante (infuzie de marshmallow, mirt sau busuioc); uleiuri vegetale cu sare (masaj recomandat anterior cu ulei al capului și al feței, precum și inhalări cu abur - pentru migrene, gât și nas uscat, nervozitate, frică, goliciune, negativism, rigiditate a gâtului, pierderea mirosului); suc de aloe sau lapte cald (pentru căderea părului, conjunctivită, tinitus).

La cel puțin 3 zile după vaman este potrivit să se facă și virechan (luând laxative seara pentru a provoca vindecarea mișcărilor intestinale). În acest scop se folosesc: semințe de in (Linum usitatissimum), triphala - o combinație de trei plante principale utilizate în Ayurveda - amalaki (Emblica officinalis), bibitaki (Terminalia belerica) și haritaki (Terminalia chebula), sau doar un pahar de lapte cu un mic ghee. Această metodă este utilizată în tulburările pitta (a găsit o cantitate mare de bilă acumulată în vezica biliară, ficat sau intestine), care afectează foarte bine. Această afecțiune poate provoca erupții alergice sau inflamații ale pielii (acnee, dermatită), precum și multe alte boli. Înainte de aceasta, abdomenul poate fi încălzit cu comprese, iar rectul poate fi pătat cu ulei vegetal încălzit într-o baie de apă. Cel mai bun moment pentru această terapie este sfârșitul primăverii și verii. Ar trebui să se țină seama de faptul că unele laxative (de exemplu fân, cassia acutifolia) pot deteriora vata, deoarece excită prea mult peristaltismul intestinal. Nu se recomandă utilizarea virecanului imediat după terapia vaman, la vârstnici, slăbiciune generală, febră acută, tulburări, sângerări din canalele inferioare sau plămâni.

Metoda raksha-moksha (vărsarea de sânge) nu este deloc recomandată, deoarece necesită cunoștințe speciale despre chirurgia ayurvedică. În el, sângele contaminat acumulat în diferite locuri ale corpului este localizat în zona taliei, de unde este scos din corp printr-o simplă operație chirurgicală.