Dragi doamne, sper și domni

chiar

Am decis să scriu un subiect pentru a vedea ce succes va avea în ceea ce privește cei care doresc.
M-am săturat să văd reclame stupide pentru niște siropuri care le slăbesc sau diversele sale pastile și junk care doar urmăresc să ia banii oamenilor.
Nu există atât de multe cuvinte cinice în limba bulgară pentru a putea descrie oamenii care vând și răspândesc această idee nebună - pierderea în greutate într-o clipă, datorită unui supliment.
Pentru a fi clar de la început - NU ESTE ASA CEVA.
Garantez. Sunt gata dacă există necredincioși și oameni cu argumente bune să încerce fiecare pastilă, sirop, rotunjire, plasture, medalion de meteorit sau orice aiureală poate fi inventată pentru a-ți arăta că sunt o minciună.

Dar acesta nu este scopul subiectului meu. Vreau să ajut pe toți cei care doresc să slăbească fără să dea bani pentru prostii, ci doar persoanelor care au dorința. Nu sunt antrenor de fitness, nu am educație medicală și nu sunt creatorul vreunei diete stupide care se răspândește pe internet.

Vă pot oferi metode de lucru, cunoștințe și tot ce ține de slăbire, și cel mai mare truc - nu vreau nimic în schimb.

Vreau să fii slab, zâmbitor și încrezător. Am reușit să slăbesc aproape 50 de kg într-un an și jumătate, nu te voi minți, a fost foarte greu și am recăpătat 15 kg în următorii 3 ani, dar acest lucru s-a întâmplat doar pentru că l-am permis în principal cu lene și diverse scuze . Acum sunt din nou în ritm și am slăbit aproape 5 kg în 1 lună.

Sunt gata să ajut pe toată lumea. Cine vrea să-mi scrie personal sau aici în subiect, vom păstra lucrurile vizibile pentru toată lumea, astfel încât oamenii să poată vedea că nu există nicio minciună și nici o înșelăciune.

Mulțumesc tuturor celor interesați.

Metodele mele sunt multe și depind de diverși factori legați de persoana care dorește să slăbească.
Pentru început, colectez informații de la persoană și apoi împreună decidem care este regimul cel mai potrivit pentru el. Totul este individual și totul este gratuit.
Dacă cineva mi-ar fi spus aceste lucruri acum 4-5 ani, mi-ar fi salvat multă durere și traume, dar din păcate toate cunoștințele sunt dobândite prin încercări și erori etc.

ps. Descrierea din profilul dvs. este foarte adevărată (suntem ceea ce mâncăm)

Ai dreptate, fotografiile sunt cele mai spectaculoase.

În imaginea din stânga am 129 kg undeva, greutatea mea maximă a fost de 133 kg. În dreapta imaginii
Am 92-3 kg (este posibil să fiu mai greu), atunci începusem deja să mă întorc, voi căuta fotografii când am 82 kg pentru a vedea diferența și mai bine.

ps. Am găsit altul, astfel încât să nu existe furiosi, l-am tăiat, pentru că sunt alți oameni pe el

Prima fotografie este decupată dintr-o fotografie generală a unui an nou și, prin urmare, este neclară etc.

Oricum, am o mulțime de poze și îmi pot încărca personalitatea grațioasă toată ziua

S-ar putea să am o față tipică, nz.

În ceea ce privește celelalte lucruri, v-am scris un mesaj cu câteva instrucțiuni. V-am scris personal intenționat, deoarece aceste lucruri rămân pentru noi, fiecare persoană este diferită și abordarea trebuie să fie strict individuală, iar subiectul va fi foarte controversat.

Sugestia mea este de a avea rezultate în acest subiect, dar totuși fiecare este liber să posteze orice dorește

Bine ați venit și cred că puteți învăța oricând ceva nou atunci când vine vorba de slăbire și formă.

Nu veți renunța, asta este cu toți cei care am eșuat personal cu 10 ani (aproximativ) înainte de a realiza, orice am realizat în 1 an și puțin, apoi încă câțiva ani de eșec și acum din nou. este inevitabil ca cel care nu a căzut să nu se ridice doar în față

Mulțumesc, vei pierde în greutate nu este înfricoșător, ai nevoie doar de perseverență. Voi împărtăși mai jos în această postare ce anume să îmi trimit și cum vom proceda Salutări

Acest lucru este normal, așa că oamenii spun că atunci când renunți la fumat, fie o faci, fie nu, deoarece de fiecare dată când renunți, sentimentul de eșec va reveni și de fiecare dată când vei încerca din nou te vei gândi la eșecurile anterioare. Chestia asta a uitat-o, am pus un nou început

Acum prieteni, vreau să vă împărtășesc câteva sfaturi pentru a vă pregăti, pentru că văd că nu sunt singurul cu aceste probleme.

Scapă de orice gând de eșec, nu există așa ceva. Nu există eșec, suntem aici pentru victorie și nu pentru orice victorie, ci cu o dominație completă

Uiți toate încercările și eșecurile anterioare, nu există trecut, doar că îl păstrăm și ne întoarcem, există doar înainte și înainte, așa că strângeți, pentru că începem munca.

Voi explica de ce am nevoie de la oricine vrea să „lucreze” cu mine pentru a evita amânarea. Corpul fiecărei persoane este unic și diferit de celelalte, dar principiul funcționării este cam același. Pentru a înțelege de ce ai nevoie, trebuie să văd cum trăiești, ce mănânci și ce ai grijă de tine. De asemenea, este important să vă cunoașteți starea fizică, dacă ați practicat vreodată sport și dacă aveți boli, dacă luați medicamente etc.
Le voi enumera ca program.

1. Trebuie să faci o listă cu tot ceea ce consumi în câteva zile. Vreau să știu cum mănânci, cea mai bună opțiune pentru mine și pentru tine este să îmi faci o listă detaliată în termen de o săptămână pentru a vedea ce mănânci. Cel mai important lucru este să mănânci corect și să nu mergi pe un regim pentru a-mi arăta că nu mănânci și cumva doar te îngrași. Fii tu însuți, sunt ultima persoană de care trebuie să te ascunzi, dimpotrivă, în realitate sunt un străin pe care nu îl vei vedea niciodată în viața ta, așa că vreau să văd totul, fiecare pastilă, fiecare ciocolată etc.

2. Ar trebui să-mi descrieți în câteva cuvinte una dintre zilele voastre, mai degrabă mă interesează când aveți timp liber posibil pentru exerciții fizice.

3. Trebuie să știu dacă aveți capacitatea financiară de a merge la sală și din nou dacă aveți capacitatea financiară de a vă permite să mâncați. Nu există loc pentru panică în toate cazurile, există opțiuni, doar una este mai ușoară decât celelalte.

4. Trebuie să știu dacă aveți o boală, aceasta este o necesitate. Rețineți că nu sunt medic și nu vreau să rănesc pe nimeni, așa că trebuie să cunosc starea fizică. Există diferite metode pentru persoanele care au probleme de sănătate, deși nu știu cine poate fi numit sănătos în aceste zile, eu personal am probabil 10 super dureri care merg mână în mână cu personalitatea mea uimitoare.

Vă mulțumesc tuturor pentru interes. Unii dintre voi vor reuși, alții vor renunța.
Cei care merg mai departe își vor împărtăși rezultatele cu alții pentru a vedea că este posibil.