pentru

Dr. Miglena Georgieva este gastroenterolog pediatric la Spitalul Universitar „Sf. Marina” din Varna. Lucrează de mulți ani la Clinica de Cardiologie Pediatrică, Nefrologie, Gastroenterologie și Nutriție.

Dr. Georgieva, care sunt recomandările dumneavoastră adresate tinerelor mame cu privire la alăptare?

Alăptarea ar trebui să continue cel puțin în primul an al copilului și, dacă este posibil, în al doilea. Aceasta este o dietă nu numai cu funcție biologică, ci și cu funcție socială. În anii 1960 și 1970, când femeile au început să se emancipeze și au apărut formule pe piață, alăptarea a rămas în plan secund. Dacă în anii 40 40-50% dintre mame alăptau, atunci în anii 70 aceste procente au scăzut la 10-15. În ultimii 10 ani, totuși, problema alăptării exclusive până la a 6-a lună a fost din ce în ce mai ridicată.

Adică bebelușului nu i se dă absolut nimic altceva decât lapte matern. În țările scandinave, această recomandare este implementată de 62% dintre femei, iar în țara noastră această pondere este mult, mult mai mică. Scopul este de a atinge cel puțin 50%, dar acest lucru necesită eforturile atât ale medicilor, cât și ale familiei și ale societății în ansamblu.

Cum afectează alăptarea?

Când sunt hrăniți cu formulă, oricât de bine, copiii sunt mai predispuși la infecții ale tractului respirator superior și inferior, alergii, dermatite, alergii alimentare, enterocolite, astm bronșic, eczeme, otite recurente frecvente, rahitism, anemie, obezitate. Aceste boli afectează copiii între 1 și 3 ani. Într-un stadiu ulterior al dezvoltării lor, ei dezvoltă obezitate morbidă, sindrom metabolic, probleme ale sistemului cardiovascular, diabet, ale căror rădăcini se află într-o alimentație deficitară până în primul an.

Prin urmare, societatea trebuie să realizeze că alăptarea este extrem de benefică pentru bebeluș și ar trebui stimulată. Dar are și avantajele sale pentru mamă. Femeile care alăptează sunt mai puțin susceptibile de a face cancer ovarian și de sân, să-și recapete greutatea mai repede și să se adapteze mai ușor la societate după ce au născut. Cel mai important lucru, desigur, este că o nutriție adecvată formează baza pe care se bazează sănătatea persoanei mici.

De ce nu trebuie administrate alte alimente sau lichide în timpul alăptării până în a șasea lună?

Natura a aranjat omul astfel încât în ​​primele 6 luni să aibă nevoie doar de lapte. A da alte alimente și sucuri poate duce la bolile menționate mai sus. Dar cea mai mare preocupare a noastră sunt alergiile alimentare, care sunt din ce în ce mai mari. Motivele pentru aceasta sunt multe - aerul poluat, alăptarea absentă sau scurtă, fondul genetic încărcat de alergii, hrănirea timpurie a proteinelor străine. Chiar dacă adăugăm alimente non-alergenice în dieta sugarului, există totuși probleme.

Hrănirea timpurie a piureurilor de legume poate duce la supraponderalitate și terci - la condiții anemice severe. Deci hrănirea poate fi începută cel mai devreme după a 6-a lună.

Dar ce se întâmplă cu nitrații din legume?

Părinții care au grădini rurale în care se garantează cultivarea legumelor organice ar trebui să prefere piureul proaspăt făcut decât cel conservat. Pentru că, indiferent cât de controlate sunt alimentele pentru bebeluși, acestea conțin încă stabilizatori pentru a dura. Dar dacă familia nu are garantat verdeață curată, să prefere produsele companiilor dovedite de pe piață, care sunt supuse unui control serios al produselor alimentare.

Ați spus că alergiile alimentare au devenit o problemă în creștere în ultimii ani.

Tendința de creștere a acestor cazuri a fost observată de 10 ani. Conform datelor oficiale, 7-10% dintre sugarii din Europa sunt afectați. Pentru Bulgaria nu avem statistici exacte cu privire la această problemă, dar în medie în clinica noastră găsim cinci copii noi pe lună, iar anual avem grijă de 150-200 de copii cu vârsta de până la 1 an. Alergiile alimentare dispar de obicei în jurul celui de-al treilea an, dar reacția la pește, arahide, ouă și soia rămâne pe viață.

De ce alergia la arahide devine din ce în ce mai populară?

Este tipic societății americane, unde se consumă mult unt de arahide de la o vârstă fragedă. La noi, copiii rareori au o astfel de alergie deoarece nu mănâncă arahide, cu atât mai puțin unt de arahide. Dar avem un grup de alergeni obligatorii - alimente care pot provoca alergii. Include proteine ​​din lapte, ou, soia, pește. Există, de asemenea, copii care reacționează la morcovi și mere, care sunt obișnuite în meniu pentru cei mici.

Care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții?

Le place să ofere copiilor lor sucuri de fructe, prea devreme - după prima lună. O fac pentru că sunt în general un supliment pur de vitamine, dar nu știu că, deși sunt bune pentru adulți, sunt dăunătoare pentru sugari.

Recent, femeile sunt atrase și de citrice, fără să-și dea seama că, oricât de bogate în vitamine ar fi, sunt un alergen puternic. Ar trebui să fie clar că sucurile de fructe sunt potrivite după primul an. Înainte de aceasta, se pot da piureuri de fructe tipice regiunii noastre. Hrănirea se poate face după a 5-a lună a copilului, iar sucul proaspăt stors este dat după primul an. Citrice - numai după al doilea și chiar al treilea an.

La ce duce hrănirea timpurie cu gălbenuș de ou?

Unele mame încearcă să dea gălbenușului bebelușului încă din 4-5 luni, deoarece știu că este bogat în fier. Cu toate acestea, sugerăm că acest lucru se întâmplă după a 10-a lună și dacă există o alergie alimentară - după un an și șase luni.

Care este locul iaurtului în meniul pentru copii?

Îl recomandăm după a 8-a lună a bebelușului. Are merite incontestabile și este de preferat în locul proaspătului, dar dacă trebuie să alegeți, în primul rând este laptele matern, a doua formulă de calitate și abia apoi acru.

Motivul este că produsele specializate pentru sugari sunt controlate. Gândiți-vă doar că laptele cu 0,01% grăsime nu poate fi gros dacă nu există amidon în el. Pe de altă parte, copiilor sub 3 ani nu li se vor administra produse cu conținut scăzut de grăsimi. Nici lor nu li se poate da iaurt de casă, deoarece este prea gras. Deci, locul său în meniul pentru copii este după vârsta de 10 luni.