Ciupercile ne amintesc de bucătăria delicioasă și apetisantă. Sunt sărace în calorii și bogate în vitamine și minerale. Ciupercile sunt folosite în multe feluri de mâncare din întreaga lume și sunt recunoscute pentru gustul și conținutul ridicat de nutrienți.

secundare

Cu toate acestea, există multe ciuperci otrăvitoare care prezintă un pericol grav pentru sănătatea dumneavoastră. Dar chiar și cele netoxice au unele efecte negative. Unii oameni se pot simți obosiți după ce au mâncat ciuperci. De asemenea, vă puteți simți inconfortabil și greu. Acest efect secundar nu este neobișnuit și poate determina mulți oameni să le rateze în meniul lor zilnic.

Unele ciuperci provoacă, de asemenea, probleme cu stomacul. La unii, diareea este o problemă frecventă, iar la alții, problemele stomacului care pot apărea sunt vărsăturile, crampele și greața.

Deși se știe că ciupercile stimulează sistemul imunitar, pentru unii oameni provoacă erupții cutanate și iritații. Unii prezintă, de asemenea, sângerări nazale, nas uscat și gât uscat și alte probleme atunci când sunt luați în cantități excesive. La 20-30 de minute după ce au mâncat ciuperci, unii oameni se simt fericiți și entuziasmați.

Apoi, împreună cu sentimentul de a fi excitați, încep să simtă o senzație de furnicături pe tot corpul, apoi depresie. Unii medici sfătuiesc femeile să evite consumul de ciuperci în timpul alăptării și al sarcinii. Deși nu au fost raportate efecte secundare grave, este mai bine să pariați pe seif evitându-le.

Ciupercile provoacă, de asemenea, anxietate la unii oameni, variind de la niveluri ușoare până la niveluri extreme. Aceste reacții adverse se agravează atunci când ciupercile sunt luate în doze mari. Boala mintală este cel mai grav efect secundar cauzat de ciuperci la anumite persoane. Tulburări psihice, frică mare, atacuri de panică apar după ce le-ați luat.

Amețeala, confuzia și scăderea tensiunii arteriale sunt, de asemenea, efecte secundare ale consumării acestui aliment altfel delicios. Deși ciupercile sunt bogate în fier, zinc și alți nutrienți, acestea ar trebui consumate în cantități limitate în viața noastră de zi cu zi.

Din cele 40.000 de specii de ciuperci disponibile în lume astăzi, doar 10% sunt sigure și comestibile. Nu așteptați să apară simptomele când ați mâncat otravă.