Este posibil ca un program de slăbit să facă parte din disciplinele de la universitate? Exact asta s-a întâmplat la Universitatea Agricolă din Nanjing. Din septembrie anul trecut, studenții care se luptă cu excesul de greutate au posibilitatea de a participa la cursuri speciale pentru pierderea în greutate. Estimările lor depind de câte kilograme vor putea pierde.

programul

„Doar studenții cu cifra„ necesară ”pot participa la cursuri”, a declarat profesorul Zhou Quanfu pentru Daily Daily. El selectează cu atenție elevii, evaluând circumferința taliei, grăsimea din sânge, înălțimea, greutatea și alți indicatori. Indicele de masă corporală este o măsură importantă care este utilizată pentru a evalua realizările la subiect. Cursurile lui Zhou sunt de trei până la patru ori pe săptămână, iar cursul durează 6 săptămâni. Pentru a face activitățile mai interesante, Zhou scoate de obicei studenții din curtea universității în parcurile din apropiere. Acolo aleargă pe distanțe scurte și practică diverse sporturi.

Pe lângă activitatea fizică, elevii învață cum să mențină o dietă sănătoasă. Zhou a pus la punct un program de exerciții fizice și un jurnal de slăbire care le permite elevilor săi să țină evidența caloriilor din anumite alimente. Spre sfârșitul cursului, profesorul stabilește sarcina studenților săi de a cerceta 20 de subiecte legate de pierderea în greutate și viața sănătoasă.

Zhou a descoperit că la universitate erau din ce în ce mai mulți studenți supraponderali. El constată că sunt mai timizi, mai introvertiți și mai nesiguri. De aceea a venit cu ideea pentru acest subiect special, cu care speră să-și ajute absolvenții nu doar să slăbească, ci și să-și recapete încrederea în sine.