Am ajutat cu concepte de nutriție, cardio și fitness și, bineînțeles, feedback, sprijin și ajutor de tot felul. Mulțumesc ei pentru momentele grozave pe care am avut ocazia să le trăiesc!

belcho

Munca mea cu sportivi de acest grad necesită mai multă dăruire, mai mult timp și găsește cele mai corecte soluții. Îi întâlnesc personal, fizic, după care munca de la distanță poate continua la maxim.

Îmi place să fac un audit în fiecare lună, pe baza căruia îmi pot actualiza viziunea prin intermediul programelor.

Campion european la 100 m pentru 2012, campion european la interior 100 m pentru 2012 și 200 m pentru 2005, deținător al recordului național al Bulgariei la 100 m și 200 m în interior.

A participat la 4 olimpiade - Atena (2004), Beijing (2008), Londra (2012) și Rio de Janeiro (2016).

Lucrarea mea cu întreaga echipă s-a referit în principal la concepte alimentare individuale și linii directoare nutriționale înainte de meciurile importante și de turneu pentru campionatul intern. „Abonamentul la club“ și-a făcut apariția și am integrat individual 17 jucători cu planuri de nutriție și suplimentare celulară.

Mi-am păstrat strict notele și liniile directoare cu privire la modul în care sportivii își schimbă greutatea, vederea, nivelul de hidratare, indicii IMC,% grăsime subcutanată și grăsime viscerală și, având în vedere aceste variabile biometrice, am îmbunătățit nutriția jucătorilor de fotbal.

M-am ocupat de mâncare înainte de întâlnirile oficiale, de mâncare în timpul săptămânii de antrenament - am avut grijă de băieții mei! Ismail Isa, Daniel Dimov, Tsvetomir Panov, Stefan Stanchev, Vasil Panayotov, Miodrag Mitrovic, Martin Minchev etc.

Mulțumesc întregii conduceri, în special domnului Marin Marinov, Ercan Shaban și personalului de antrenori, în persoana lui Ilian Iliev.