Datorită cazurilor frecvente de obezitate din întreaga lume, chiar și copiii știu acum că colesterolul este rău pentru sănătate. Dar nu toate atât de fără ambiguitate.
Colesterolul este denumirea comună pentru un tip special de lipide, care la rândul lor este împărțit în două HDL „bune” (lipoproteine cu densitate înaltă) și LDL „rele” (lipoproteine cu densitate mică). Din colesterol corpul nostru sintetizează multe substanțe utile, cum ar fi hormonii. Fără colesterol organismul va avea dificultăți în funcționare, dar este un fapt faptul că majoritatea oamenilor au un exces de colesterol.
Atunci când măsoară nivelul colesterolului din sânge, medicii acordă atenție în primul rând raportului „colesterol rău” și „colesterol bun”. Este un fapt că formarea plăcilor de colesterol este de vină pentru colesterolul „rău”, dar există și alți factori care accelerează dezvoltarea aterosclerozei. Acestea sunt fumatul, supraponderalitatea, dezechilibrul hormonal.
La o persoană sănătoasă, nivelul colesterolului „rău” nu trebuie să depășească 3,0 mmol/L. Pentru cei care riscă să dezvolte ateroscleroză din alte motive, această rată este chiar mai mică.
- Glutamatul de sodiu killer silențios - Lupa BG
- Helicobacter pylori - ucigașul tăcut din corpul tău!
- Cu lumină eliminați virusul papilomului
- Colesterolul - o teorie a nutriției
- Această băutură este o substanță ucigașă. Băi-o dimineața și noaptea înainte de culcare! (Vezi aici)