venit
Încă ceva și soarele va începe să vă încânte cu căldura sa. Și atunci vei putea să-i spui „La revedere!” Hainelor tale calde, deja atât de obosite. Dar când te uiți în oglindă, vezi atâtea motive pentru dezamăgire - pielea uscată, părul epuizat și buzele crăpate. Da, lipsa vitaminelor și a luminii solare puternice are un efect negativ asupra organismului. Cu toate acestea, știți că puteți repara daunele și elimina dezechilibrul.

Vitamine și nutriție
Trebuie să vă regândiți dieta și să includeți produsele necesare în meniul dvs. De exemplu, pentru a elimina pielea uscată trebuie să mănânci brânză de vaci, pătrunjel, brânză și morcovi. Ouăle, mazărea și carnea de porc au buze crăpate, iar paloarea limbii poate fi îndepărtată cu hrișcă, fulgi de ovăz și ficat. Varza verde vă va ajuta să vă protejați de viruși și infecții, vă va oferi un somn sănătos și păr strălucitor și frumos.

Păr frumos
Urmând sfaturile coaforilor, poți face „imposibilul” acasă:
1. Folosiți șampoane speciale care sunt concepute pentru hidratarea și repararea părului deteriorat. Efectul va fi și mai mare dacă șamponul este combinat cu un balsam sau mască.
2. Redă-ți strălucirea părului cu ajutorul măștilor hidratante. De asemenea, se recomandă să faceți următoarea procedură o dată pe săptămână: aplicați ulei de măsline pe păr, înfășurați-vă capul cu un prosop umed cald și rămâneți așa timp de 10 minute. Apoi spălați-vă părul cu șampon.

3. Faceți o procedură „aeriană” - stilistii recomandă pieptănarea părului în direcții diferite în fiecare zi, de cel puțin 100 de ori. Pentru aceasta aveți nevoie de o perie din materiale naturale.

Piele perfectă
Vă puteți salva pielea de descuamare și iritare cu ajutorul măștilor și procedurilor speciale din saloanele de înfrumusețare, dar puteți face și măști nu mai puțin eficiente cu produsele din frigider. Dacă alegeți a doua opțiune, fructele, mierea și smântâna vă vor ajuta.

1. Nutriția bananelor: Puneți o banană într-o pulpă, adăugați cremă integrală și amestecați bine. Aplicați amestecul rezultat pe față. Se spală după 20 de minute cu apă caldă. Nutrienții din banane netezesc ridurile mici, vă hrănesc pielea feței cu vitamine și vă îmbunătățesc tenul.

2. prospețimea mărului: Radeți mărul măr, stoarceți-l și amestecați-l bine cu 1 linguriță de miere. Aplicați pe față. Spălați masca după 15 minute. Această mască îmbunătățește textura tenului gras și mixt, reduce strălucirea și reîmprospătează.

3. Briza de lămâie: Radeți coaja de lămâie (aveți nevoie de 1 cană) și turnați un pahar de apă peste ea. Se lasă 10 zile într-un loc întunecat, apoi se strecoară și se adaugă 2 linguri de apă fierbinte. Cu loțiunea rezultată, curățați-vă pielea pentru ao reîmprospăta.

Buze frumoase
Vă puteți îngriji buzele cu un balsam special sau puteți face o mască de miere, care să le facă mai fine și mai moi. De asemenea, este indicat să le faceți un masaj ușor cu o periuță de dinți umedă sau o bucată de prosop. După un astfel de masaj ar trebui să aplicați pe buze o cremă specială sau un ulei vegetal.