Partajare

ziarul

Colita este o boală a intestinelor care a adoptat această denumire din cauza principalului simptom - colica severă. Motivele apariției sale sunt diferite, dar trebuie tratate, deoarece inflamația netratată poate deveni o boală cronică. În colită, mucoasa intestinelor este afectată și apar probleme digestive. Există ierburi care vă vor ajuta să eliminați procesele inflamatorii și să scăpați de durere și crampe, iar o dietă selectată corect vă va alimenta intestinele cu substanțe nutritive.

Masajul este, de asemenea, util, deoarece activează activitatea tractului gastro-intestinal. Și în caz de exacerbare trebuie să posti 1-2 zile. Apoi treceți treptat la o dietă obișnuită. Intestinele bolnave au dificultăți în absorbția nutrienților, astfel încât alimentele trebuie să conțină cantități suficiente de vitamine și oligoelemente. În colita cronică, mâncați de 6-7 ori pe zi în cantități mici, pentru a nu supraîncărca tractul gastro-intestinal. Bea un pahar cu apă fierbinte înainte de micul dejun. Acest lucru va ajuta la curățarea stomacului și a intestinelor de mucus și toxine care s-au acumulat în timpul nopții.

În plus, va activa digestia și va îmbunătăți nutriția stomacului și a intestinelor cu sânge. Sunt utile supele, care protejează membrana mucoasă de efectele microbilor și produselor iritante, scrie Retro. Produsele cu iaurt sunt de asemenea utile, dar uneori mucoasa intestinală nu le tolerează în mod normal. Eliminați condimentele condimentate, sărate și condimentate din meniu și nu mâncați fructe și legume în perioada de exacerbare, mai ales dacă sunt crude.

De asemenea, nu abuzați de carne prăjită, pește prăjit, paste. Înlocuiți ceaiul puternic, cafeaua și cacao cu decocturi de plante și vitamine, cu compot de fructe uscate. Ele ajută la compensarea lipsei de vitamine și oligoelemente.