Slăbiciune și oboseală, amețeli, memorie afectată, atenție și concentrare, tonus slab și insomnie ... Cauza tuturor acestor simptome este adesea doar una - deficitul de vitamina B12.

spirit

Vitamina B12 este o sursă incredibilă de energie și forță motrice pentru funcționarea celor mai importante organe și sisteme din corp. Sprijină sinteza ADN-ului, a nervului și a celulelor sanguine, este crucială pentru o funcție sănătoasă a creierului și un răspuns imun normal.

Semne cheie ale deficitului de B12. Epuizare, palpitații, ceață cerebrală, tremurături ale membrelor, coordonare slabă, memorie slabă și incapacitate de concentrare, nervozitate, tulburări mentale. La mulți oameni, starea proastă de multe ori recurentă este, de asemenea, rezultatul deficitului de B12. Pe termen lung, deficitul de B12 poate duce la deteriorarea permanentă a creierului și a sistemului nervos central. Pentru a reduce riscul acestor probleme și a altor probleme similare sau pentru a atenua simptomele atunci când acestea sunt deja un fapt, se poate face un simplu supliment la dietă cu „vitamină energetică”.

Simptomele timpurii includ slăbiciune și oboseală. Faptul că B12 mai este numită „vitamina pentru energie” nu este întâmplător. Deficiența sa în organism perturbă producția de celule roșii din sânge, care se reflectă inevitabil asupra energiei. Problema este că epuizarea și oboseala sunt de obicei asociate cu alte condiții, dar adevăratul motiv - lipsa de B12 este adesea ignorat.

Deficitul de B12 este adesea confundat cu demența. Simptomele deficitului de B12 imită adesea starea demenței, care se caracterizează cel mai mult prin pierderea memoriei, dezorientare, dificultăți de gândire și multe altele. Între 75 și 90% dintre persoanele cu deficit de B12 au aproape aceleași complicații neurologice ca demența. Prin urmare, pacienții cu astfel de simptome trebuie să fie testați pentru deficitul de B12.

Când riscul de deficit de B12 crește? În caz de malnutriție, veganism sau vegetarianism, alcoolism cronic, tulburări gastro-intestinale (în special gastrită atrofică, colită, boala Crohn, sindromul intestinului permeabil, boala celiacă etc.), în urma cărora B12 nu este bine absorbit etc.

-Vegetarienii sunt expuși unui risc serios. B12 se găsește în principal în produsele de origine animală. Deci, dacă dieta dvs. constă din alimente vegetale, atunci vă încadrați în grupul de risc al celor cu risc de deficiență. Mulți experți recomandă vegetarienilor care consumă doar ouă și produse lactate să includă zilnic cel puțin unul dintre aceste alimente în dieta lor. Veganii, care, prin definiție, nu consumă absolut niciun produs de origine animală, trebuie să ia vitamina B12 sub forma unui supliment alimentar.

-Cei mai în vârstă. Odată cu înaintarea în vârstă, stomacul produce din ce în ce mai puțin acid gastric și este esențial pentru absorbția B12 din alimente. Majoritatea persoanelor în vârstă au, de asemenea, un apetit slab, iau o dietă monotonă și iau medicamente care reduc producția de acid gastric. Toate acestea necesită aport suplimentar de vitamina B12.

-Persoanele care iau adesea medicamente pentru arsuri la stomac. Medicamentele cu acid convenționale suprimă producția de acid gastric necesar pentru a absorbi B12. Această afirmație este susținută și de American Medical Association, citând un studiu din 2013, potrivit căruia medicamentele cunoscute sub numele de inhibitori ai pompei de protoni cresc riscul de deficit de B12 cu până la 65%. Conform aceluiași studiu, aportul de antagoniști ai receptorilor H2 crește, de asemenea, riscul de deficit de B12 cu 25%.

-Femeile care iau contraceptive orale. Utilizarea prelungită a contraceptivelor are un efect negativ asupra nivelului de B12 din organism. Motivul pentru aceasta se referă la estrogenii conținuți în aceste pastile, spun experții. Dacă luați pilule contraceptive, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră cu privire la administrarea suplimentară de vitamina B12.

-Consumatorii de alcool. Consumul cronic de alcool este un factor de risc serios pentru dezvoltarea deficitului de vitamine, în special B12. Alcoolul epuizează B12 din organism și dăunează tractului gastro-intestinal, provocând producția redusă de acid gastric și deteriorarea micro părului care absorb substanțele nutritive, inflamația mucoasei gastrice și multe altele. Într-o astfel de situație, substanțe nutritive precum B12 trec prin corp ca deșeuri fără a fi absorbite.

Deficit de B12 și anemie malignă. Tipul specific de anemie cauzat de deficitul de B12 este cunoscut ca malign. Acest lucru se realizează cel mai adesea în vegetarianism sau în cazurile în care stomacul nu produce suficient din așa-numitul factor intern - o proteină specifică care susține absorbția B12 în intestinul subțire.

Deficitul de B12 afectează funcția imună. B12 joacă, de asemenea, un rol important în producerea de celule albe din sânge, care la rândul lor sunt esențiale pentru starea sistemului imunitar.

Există riscul supradozajului cu B12? Este aproape imposibil, deoarece este o vitamină solubilă în apă și orice exces este excretat în urină.

Pentru ca aportul suplimentar de B12 să aibă efect, produsul pe care l-ați ales trebuie să fie foarte absorbit. Acesta este spray-ul micelar, o sursă de vitamina B12 de la Bioclinic Naturals®, parte a companiei canadiene Natural Factors.

Vitamina B12 (Metilcobalamină) Spray 1000 µcg

Fiecare doză de Vitamina B12/metilcobalamină spray micelizat furnizează 1000 mcg de metilcobalamină - o cantitate suficientă pentru a compensa deficiența de B12. Forma micelizată de B12 permite absorbția perfectă și acțiunea 100% eficientă a vitaminei. Produsul oferă o formă mai bună de B12 - metilcobalamină.

Aport: destinat utilizării orale prin injectare direct în gură. Fiecare doză constă din 2 injecții (0,3 ml)! Produsul conține 100 de doze și durează 3 luni.

B12 sub formă de spray este foarte biodisponibil și intră rapid în fluxul sanguin. Fără riscul de a fi distruse de acizii și enzimele stomacului. Cu un efect inițial tangibil. Convenabil de primit și ideal pentru persoanele cu un stil de viață activ care călătoresc des. Potrivit pentru vegetarieni!

Factori naturali, Canada este lider în producția de vitamina B12. Compania oferă vitamina B12, cum ar fi metilcobalamina sau cianocobalamina sub diferite forme. Puteți vedea întreaga serie AICI!